Trucos para el lavado del cabello para un cabello más sano

Hay mucho revuelo en torno al cuidado del cabello, los tratamientos capilares y los trucos para hacer crecer el pelo...

Sin embargo, una tarea sencilla que a menudo se pasa por alto es cómo lavarse el pelo.

La verdad es que la mayoría de la gente se lava el pelo de forma incorrecta.

Adquirimos malos hábitos al crecer, y cuando somos adultos, lavarnos el pelo es tan automático como conducir un coche.

Uno nunca se detendría a reevaluar si ha estado conduciendo correctamente toda su vida, ¿verdad? Bueno, aparte del aparcamiento en paralelo 😜

Entonces, ¿por qué te detendrías a pensar si has estado lavándote el cabello correctamente?

Según el estilista Brad Mondo , la forma en que lavas tu cabello puede beneficiar o perjudicar tu rutina de cuidado capilar.

En su canal de YouTube, Brad comparte sus mejores trucos para lavarse el pelo y desmiente los mitos comunes sobre el lavado del cabello entre sus clientes.

A continuación: Cómo proteger tu cabello mientras duermes

Cómo lavarse el pelo correctamente.

A continuación, encontrará algunas de las preguntas más frecuentes sobre el lavado del cabello. ¡Las respuestas podrían sorprenderle!

¿Cuál es la mejor temperatura del agua para lavarme el pelo?

Respuesta: Tibio.

Se comenta que lavarse el pelo con agua fría hace que brille más...

Es un mito.

El agua tibia es la temperatura ideal para lavarse el cabello.

Abre los folículos capilares más que el agua fría, permitiendo que el cabello y el cuero cabelludo liberen la suciedad y queden completamente limpios.

Mientras que a bajas temperaturas, el agua no puede disolver la suciedad y los aceites con la misma eficacia.

Además, a una temperatura muy alta, el agua debilita el cabello mientras lo frotas y provoca que se rompa.

También puede resecar el cabello y el cuero cabelludo, lo que hace que el pelo se encrespe y, en general, tenga menos brillo.

¿Con qué intensidad debo masajear mi cabello con champú?

¿Sueles frotar con fuerza tu cabello cuando te lo lavas con champú?

Naturalmente, solemos pensar que cuanto más fuerte frotemos nuestro cabello, más limpio estará nuestro cuero cabelludo.

Sorprendentemente, este no es el caso.

Aunque un masaje de cabeza hecho por uno mismo se sienta increíblemente bien.

Solo debes masajear suavemente el champú en tu cabello.

Esto es suficiente para activar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y limpiar la cabeza.

Cualquier cosa más áspera esencialmente solo causa fricción, ¡haciendo que tu cabello se enrede más de lo necesario!

Si se maltratan demasiado las cutículas del cabello, también se puede provocar una mayor caída del cabello de lo habitual.

Si mi champú no hace espuma, ¿significa que no está funcionando?

Permítanme preguntarles lo siguiente:

¿Alguna vez has usado un champú natural y has pensado que no sirve para limpiar bien el pelo?

No hizo espuma y puede que haya resultado más difícil de extender por el cabello.

Así que, en realidad, no estabas satisfecho o seguro de que tu cuero cabelludo hubiera recibido una buena lavada.

Esto probablemente se deba a que fue elaborado con ingredientes naturales.

Cuando compras tu champú habitual en el supermercado o en la farmacia, normalmente está hecho con tensioactivos (también conocidos como detergentes) que producen espuma cuando el champú se mezcla con el agua de tu cabello mojado.

Los fabricantes de champú añaden este ingrediente para que tengamos la sensación de que el champú está actuando y limpiando nuestro cabello en profundidad.

¿Quieres saber la verdad?

La cantidad de espuma que produce tu champú en realidad tiene... no tiene nada que ver con la calidad de tu champú.

Como explica Brad, la espuma es solo una señal visual de que te estás lavando el pelo.

No sirve para nada para limpiar el cabello.

De hecho, hoy en día, muchos champús orgánicos o naturales de alta calidad apenas hacen espuma porque muchas marcas intentan minimizar la cantidad de productos químicos que incluyen en sus champús.

Así que dale otra oportunidad a ese champú natural.

Puede que no te satisfaga en lo que respecta a la espuma, pero limpia tu cuero cabelludo con la misma eficacia y además es mejor para tu cabello.

¿Qué partes de mi cabello debo lavar?

¡Solo tu cuero cabelludo!

El pelo sucio proviene del cuero cabelludo, así que lo que hay que lavar es el cuero cabelludo.

Existen dos hábitos comunes al lavarse el cabello:

1) Recoger todo el cabello en la cabeza para que el champú pueda cubrir todas las puntas al frotar.

2) Frotar el champú en las puntas del cabello con las manos.

Ambas son incorrectas.

Hacer esto dañará las cutículas de tu cabello y resecará las puntas.

No es necesario lavar las puntas del cabello, ya que toda la suciedad proviene de la parte superior.

Además, las puntas son más frágiles, por lo que es importante mantenerlas lo más nutridas posible y no resecarlas lavándolas en exceso.

Opta por un masaje suave del cuero cabelludo con champú y esto resultará en un cabello limpio, así como en una cabeza limpia.

¿Cuánta cantidad de champú debo usar?

Vale, definitivamente soy culpable de creer que la cantidad de champú que necesitas usar depende de la cantidad de cabello que tengas.

Esto es falso.

Como comentamos antes, solo necesitas usar champú en el cuero cabelludo.

El tamaño del cuero cabelludo no varía tanto.

Lo que significa que, por lo general, todo el mundo puede usar la misma cantidad de champú.

Brad sugiere usar dos cantidades de champú del tamaño de una moneda de 20 centavos.

Uno para lavar la parte superior del cuero cabelludo y otro para lavar la parte posterior.

Recomienda asegurarse de apartar el pelo al lavar la parte posterior y los laterales del cuero cabelludo, para garantizar que el champú entre en contacto con el propio cuero cabelludo.

Si notas que tu cuero cabelludo se engrasa con rapidez, podría deberse a que no te has aplicado el champú correctamente, frotándolo bien en el cuero cabelludo.

Así que la próxima vez que te laves el pelo, presta atención a masajear el champú en la parte posterior del cuero cabelludo, así como en la parte superior y los lados, y concéntrate en las áreas que tienden a engrasarse rápidamente.

¿Cuánto tiempo debo dejar puesto el acondicionador?

Esto variará dependiendo de tu tipo de cabello.

Si el objetivo es la hidratación, por supuesto, lo ideal es dejar el acondicionador puesto el mayor tiempo posible en la ducha.

Sin embargo, Brad dice que no es necesario dejar el acondicionador puesto durante más de 15 minutos.

A menos que se trate de un tratamiento capilar diseñado para dejarse puesto durante más tiempo, no obtendrás ningún beneficio adicional si dejas un acondicionador normal durante más de 15 minutos.

Consejo: Si tu cabello necesita un cuidado extra, haz como Brad y aplícate una mascarilla capilar después del acondicionador.

El acondicionador es ideal para desenredar el cabello y prepararlo para la aplicación de una mascarilla capilar.

Mientras que una mascarilla capilar le dará a tu cabello la nutrición adicional que necesita.

Cómo cuidar correctamente tu cabello después de lavarlo

La mayoría de la gente se seca el pelo de forma incorrecta...

Esto puede parecer el procedimiento más básico de todos.

¡Sin embargo, la mayoría de la gente lo está haciendo mal!

Bajo ninguna circunstancia debes frotar tu cabello con una toalla para secarlo.

Aquí está el trato:

Tu cabello se encuentra en su estado más frágil cuando está mojado y se ha calentado por la ducha.

Si luego frotas tu cabello con una toalla, es muy fácil que las cutículas se dañen y que el cabello se quiebre.

En lugar de eso, deberías presionar suavemente o estrujar la toalla sobre tu cabello para absorber parte del agua.

Brad también dice que NO te pongas el pelo en una toalla enrollada en la cabeza.

Esto tira de los delicados vellos que rodean el cuero cabelludo, por lo que si te envuelves el pelo en una toalla a modo de turbante después de cada lavado, con el tiempo puede provocar alopecia por tracción.

Deberías estar aprovechando los productos para el cuidado posterior.

Tu cuero cabelludo está limpio, tu cabello está desenredado y acondicionado.

Podrías dejarlo así, pero...

Al final de la ducha, es probable que tu cabello solo haya estado en contacto con productos para el cuidado capilar durante unos minutos.

Es suficiente para un cuero cabelludo limpio, pero si realmente quieres cuidar tu cabello, una buena rutina de cuidado posterior es fundamental.

Los productos que uses después de la ducha dependerán mucho de tu tipo de cabello.

El cabello seco necesita aceites, sérums o mascarillas hidratantes.

El pelo rizado necesita productos que definan los rizos para evitar el encrespamiento y reducir la tentación de usar herramientas de calor.

El cabello teñido puede necesitar un tratamiento fortalecedor o un sérum protector del color.

O si necesitas secar tu cabello con secador, definitivamente necesitarás un producto de protección térmica para evitar que el calor lo dañe. Esto es muy importante.

Ahora que tienes toda la información necesaria para lavarte el pelo correctamente y mantenerlo sano, la única pregunta que queda es:

¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?

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