Pourquoi la silice est-elle essentielle à la croissance des cheveux ?

Si le mot silice ne vous dit rien, vous n'êtes pas le seul.

Compte tenu du rôle crucial de ce minéral dans la production des cheveux, de la peau et des ongles, il est largement négligé dans le monde de la coiffure et de la beauté.

Si vous prenez des vitamines pour les cheveux et les ongles, vous avez peut-être remarqué la silice comme ingrédient principal, sans savoir pourquoi.

Qu'est-ce que la silice et pourquoi est-elle si importante pour la croissance des cheveux ?

Inutile d'en dire plus...

Quels sont les effets de la silice sur le corps humain ?

La silice, également appelée silicium, est composée de silicium et d'oxygène.

C'est un minéral essentiel à la croissance osseuse et au développement du corps humain.

Enfants, nous avons des cheveux soyeux, de longs cils et une peau douce.

Ceci s'explique par le fait que, lorsque nous sommes jeunes, notre corps contient beaucoup de silice, qui se dégrade avec l'âge.

Outre son rôle dans le développement corporel, la silice joue également un rôle important dans l'équilibre du calcium et du magnésium dans l'organisme.

L'équilibre de ces minéraux permet également un équilibre hormonal.

Et nous savons tous que lorsque nos hormones sont déséquilibrées, cela se voit sur nos cheveux.

C'est la raison pour laquelle de nombreuses maladies auto-immunes provoquent un amincissement et une chute des cheveux.

Fait amusant :

La silice est utilisée par chacune des cellules et glandes internes de notre corps.

Avoir suffisamment de silice dans son organisme est donc sans aucun doute essentiel pour sa santé générale.

Bienfaits de la silice pour la croissance des cheveux.

Comme mentionné précédemment, la silice est étroitement liée à l'équilibre hormonal.

Un déséquilibre des hormones sexuelles féminines est l'un des principaux facteurs à l'origine de la chute et de l'amincissement des cheveux.

Consommer de la silice est un excellent moyen de prévenir l'affinement des cheveux et de leur redonner santé.

La silice est également le minéral qui transporte les nutriments jusqu'à nos cheveux, notre peau et nos ongles.

C'est la silice qui garantit que nos follicules pileux reçoivent toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires à la croissance de cheveux sains et forts.

Comment utiliser la silice.

Bien que la silice soit présente dans une grande variété de fruits et légumes, la façon la plus simple et la plus concentrée d'obtenir une dose saine de silice est de prendre des suppléments de silice.

Si vous ne souffrez pas particulièrement d'une carence en silice, vous tirerez probablement suffisamment de bénéfices en prenant simplement des vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles contenant de la silice comme ingrédient.

Ou en incluant dans votre alimentation des aliments riches en silice tels que l'avoine, les graines, le poisson, les amandes et les pommes.

Source : victoriahealth.com