Pourquoi vos cheveux deviennent secs en hiver (et 7 conseils pour les garder en bonne santé)
Si vous êtes ici à la recherche d'explications sur les raisons pour lesquelles vos cheveux deviennent secs en hiver, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je comprends parfaitement.
Je me suis aussi posé la question à maintes reprises de savoir pourquoi mes cheveux sont si secs pendant les mois d'hiver. Cela peut être extrêmement agaçant, surtout lorsqu'il faut avoir une allure professionnelle au travail.
Mais n'ayez crainte !
Dans cet article, je partagerai des conseils d'experts en coiffure et d'études publiées qui vous aideront à dire au revoir aux cheveux secs de l'hiver et bonjour à des mèches luxuriantes et faciles à coiffer.
Principales causes de la sécheresse capillaire en hiver
Découvrez ce qui cause la sécheresse des cheveux en hiver et apprenez comment les chouchouter avec amour et soin.
L'air sec et son emprise glaciale
Je lisais donc cet excellent article du New York Times où ils interviewaient quelques experts en soins capillaires et dermatologues. Il y est indiqué que ce n'est pas le froid qui rend nos cheveux secs et rêches en hiver.
Non !
C'est l'humidité dans l'air. Ou son absence. L'air glacial de l'hiver est non seulement agressif pour notre peau, mais il laisse aussi nos cheveux secs et desséchés.
Le manque d'humidité dans l'air prive nos cheveux de précieuse hydratation, les rendant secs et cassants. C'est comme un désert pour vos cheveux, où l'hydratation s'évapore dans l'air !
Le coiffage à chaud provoque également la sécheresse des cheveux.
Nous avons déjà parlé du fait que l'air en hiver est aussi sec qu'un désert, n'est-ce pas ? Il n'y a donc aucune raison d'aggraver les choses en chauffant vos cheveux pendant la saison froide.
Cela ne fera qu'aggraver la déshydratation de vos cheveux ; en fait, même les sèche-cheveux classiques peuvent endommager les cheveux , selon une étude publiée en 2011.
Nous aimons toutes l'attrait des outils de coiffage à chaleur, mais leur utilisation fréquente peut laisser nos cheveux secs et abîmés. Les sèche-cheveux, les fers à friser et les lisseurs peuvent faire des merveilles pour le coiffage, mais ils ravagent nos tresses.
Traitements chimiques
Tous les traitements capillaires, de la coloration aux permanentes, donnent des résultats variables pendant les mois les plus froids.
Celui-ci est tellement évident qu'il est ridicule. Si vous avez récemment changé de couleur de cheveux, subi une permanente ou opté pour des traitements de lissage, la sécheresse de vos cheveux pourrait être une conséquence de ces processus chimiques.
Lorsqu'on prévoit une permanente pour l'hiver, il est idéal de la faire sur des cheveux sains et bien entretenus. Bien que ces traitements puissent rehausser notre beauté, ils éliminent aussi les huiles naturelles, laissant nos cheveux assoiffés d'hydratation.
Conditions de santé
Parfois, les problèmes capillaires vont au-delà des facteurs externes. Des problèmes de santé sous-jacents, comme le diabète, peuvent également avoir des effets dévastateurs sur nos précieuses mèches.
Une étude de 2019 a indiqué que les causes de la perte de cheveux sont inconnues, cependant, le diabète de type 2 pourrait augmenter son incidence chez les femmes afro-américaines.
Il est toujours judicieux de consulter un professionnel de santé si vous suspectez une affection sous-jacente à l'origine de la sécheresse de vos cheveux.
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Secrets capillaires pour l'hiver : comment garder vos cheveux en pleine forme
Appréciez l'art du lavage.
Vous savez qu'il est super important de rester propre, n'est-ce pas ? Mais saviez-vous que se laver excessivement peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux ? Les cheveux peuvent devenir secs et cassants, c'est certain.
Le Dr Iris Rubin , dermatologue à Washington, DC, et fondatrice de Seen Haircare, recommande de limiter le lavage des cheveux en cas de cuir chevelu sec afin de préserver les huiles naturelles et les qualités hydratantes du cuir chevelu.
Les personnes ayant un cuir chevelu gras peuvent avoir besoin de se laver les cheveux fréquemment, malgré le souhait de le faire moins souvent. Au lieu de se laver les cheveux tous les jours, essayez de le faire un jour sur deux ou tous les trois jours.
De cette façon, vous donnez à ces huiles naturelles exceptionnelles la chance de faire leur travail et de garder vos cheveux magnifiques !
Hydrater, hydrater, hydrater.
Dans un article pour Forbes, Nai'vasha, experte en boucles auprès des célébrités et fondatrice de Curl Queen, explique pourquoi il est essentiel de maintenir l'hydratation des cheveux pendant les mois d'hiver rigoureux.
Éliminez le problème des cheveux ternes et sans vie grâce à l'utilisation d'un shampoing et d'un après-shampoing spécialisés, formulés spécifiquement pour les cheveux secs. Ces produits miracles imprègnent vos cheveux de l'hydratation dont ils ont besoin, les laissant soyeux, brillants et incroyablement doux.
Profitez de la puissance de l'hydratation et dites adieu aux frisottis et aux dommages.
Offrez-vous un soin profond luxueux.
Offrez à vos cheveux un soin profond hebdomadaire pour raviver leur vitalité et leur souplesse.
Ainsi, selon une étude publiée par l'Indian Journal of Dermatology, les masques capillaires sont comme des revitalisants capillaires surpuissants que l'on laisse poser pendant 20 à 30 minutes.
Ils sont généralement appliqués sur les cheveux excessivement secs, ainsi qu'avant les traitements chimiques tels que la coloration et la mise en ondulations.
Consultez les traitements nourrissants en profondeur proposés dans votre pharmacie ou salon de coiffure local, riches en ingrédients nourrissants qui reconstituent l'hydratation et les nutriments perdus pendant les dures journées d'hiver.
Manipuler avec précaution.
En matière d'outils de coiffage à chaud, la modération est essentielle.
Si vous devez absolument les utiliser, choisissez le réglage de température le plus bas et appliquez toujours un spray protecteur contre la chaleur au préalable. Ce bouclier contre la chaleur excessive garantit que vos cheveux restent sains, brillants et exempts de frisottis.
De plus, selon une étude de 2011 publiée en ligne, l'utilisation d'un sèche-cheveux à une distance de 15 cm avec un mouvement continu causait moins de dommages à la surface des cheveux que le séchage naturel.
Si vous devez absolument utiliser un sèche-cheveux, soyez extrêmement prudent.
Sans rinçage, plein d'amour
Selon un article de 2015, les cosmétiques capillaires tels que les après-shampoings sans rinçage réduisent la friction , l'absorption d'eau et les forces de peignage, ce qui permet de restaurer les cuticules des cheveux et d'empêcher leur casse.
Ne laissez pas les éléments dévastés votre précieuse chevelure. Protégez-la du froid et de l'air sec en appliquant un après-shampoing sans rinçage après le lavage.
Ce produit de super-héros emprisonne l'humidité, agissant comme une barrière protectrice contre la fureur de l'hiver.
Nourrissez vos cheveux de l'intérieur.
Un article scientifique de 2021 a révélé que l'état nutritionnel d'une personne est directement corrélé à la densité et à la santé de ses cheveux .
La beauté commence de l'intérieur, et il en va de même pour vos cheveux. Si vous voulez des mèches luxuriantes, vous devez nourrir votre corps avec des aliments sains.
Je parle de manger beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes. Alors, dégustez ces délicieuses friandises et observez vos cheveux briller.
Les huiles essentielles combattent la sécheresse des cheveux en hiver.
Les merveilles de la nature recèlent le secret d'une chevelure hydratée, même lors des jours les plus rigoureux de l'hiver. Les huiles essentielles sont vos alliées pour combattre la sécheresse, offrant des propriétés hydratantes, apaisantes et stimulantes naturelles.
Considérez ces huiles essentielles pour une chevelure luxuriante et saine :
- Huile de Lavande : Ravissez vos cheveux et votre cuir chevelu avec le pouvoir hydratant de l'huile de lavande . En plus d'hydrater efficacement les cheveux secs, ses remarquables propriétés anti-inflammatoires procurent un soulagement apaisant aux personnes souffrant de cuir chevelu irrité.
- Huile d'arbre à thé : Combattre la sécheresse et tenir les pellicules à distance grâce à l’huile d’arbre à thé , un antiseptique naturel. Ses propriétés antibactériennes protègent votre cuir chevelu des irritations indésirables.
- Huile de Romarin : Stimulez la pousse des cheveux et revitalisez vos sens avecl'huile de romarin . Ce prodige aromatique contient des antioxydants qui protègent vos cheveux des dommages.
- Huile de jojoba et huile de coco : évitez les irritations du cuir chevelu en diluant les huiles essentielles avec de l’ huile de jojoba ou de coco. Massez le mélange dilué dans vos cheveux et votre cuir chevelu, ou ajoutez quelques gouttes à votre shampoing ou à votre après-shampoing pour un soin parfumé et efficace.
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Cet hiver, ne laissez pas vos cheveux secs vous gâcher le moral ! Cessez de vous demander pourquoi vos cheveux sont si secs ces derniers temps et adoptez ces recommandations d'experts qui vous aideront à garder vos cheveux sains, hydratés et brillants.
Adoptez une routine de soins capillaires nourrissante, évitez la chaleur excessive, nourrissez-vous de l'intérieur et chérissez vos cheveux avec les bienfaits des huiles essentielles. Dites adieu à la sécheresse et laissez vos cheveux rayonner comme la gloire suprême de la saison hivernale !
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