Smoothie Hairtox: La receta definitiva de smoothie para estimular el crecimiento del cabello
Somos lo que comemos. ¿Verdad?
¿Pero sabías que tu cabello también es el reflejo de lo que comes? Piénsalo: alimentos procesados = toxinas. ¿Toxinas en tu cabello? No, gracias.
Por otro lado:
Batido altamente nutritivo = todas las vitaminas... ¡En tu cabello! ¡Qué rico!
Somos de bajo mantenimiento. El crecimiento del cabello también puede serlo. Porque, ¿quién tiene tiempo de preparar una mascarilla capilar de plátano y aguacate y sentarse con ella en el pelo?
Piensa en la última vez que hiciste eso. Espero.
Mientras tanto... aquí está la manera más sencilla de hacer crecer tu cabello:
¡Cómo desintoxicar tu cabello y prepararlo para un crecimiento capilar masivo!
Vamos a compartir una receta.
Y no una receta cualquiera.
Esta es nuestra receta definitiva de batido para estimular el crecimiento del cabello .
¿Funciona?
Eh, sí.
Hace 12 meses tenía el pelo corto y sin vida.
Después empecé a tomar este batido que estimula el crecimiento del cabello.
¡Y ahora tengo un cabello bonito y grueso!
¡Es increíble!
(Mi novio también los ha estado tomando... ¡y ahora tiene más pelo que nunca!)
No hace falta decir que he compartido esta receta con mis amigos. Con resultados épicos.
"¿Por qué funciona tan bien?"
Excelente pregunta...
Veamos los ingredientes.
1. Potasio y antioxidantes
[Imagen: nutritionstripped.com]
No es ningún secreto que un cabello sano y fuerte es el resultado de una dieta equilibrada.
Para lograr ese equilibrio, es crucial consumir suficiente potasio.
¿Dónde se puede obtener mucho potasio?
¡Pues... plátanos!
"¿Es realmente tan importante?"
Lee el siguiente fragmento:
La falta de potasio puede provocar la caída del cabello.
Si eso no te anima a comer un plátano, no sé qué lo hará.
Los plátanos son ricos en potasio y contienen muchos antioxidantes.
Así que no te equivocarás al añadir un plátano a tu batido Hairtox.
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2. Aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo
Lo que sabemos:
Las naranjas tienen vitamina C.
Lo que quizás no sepas:
La vitamina C, combinada con los bioflavonoides de las naranjas, aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
También conocido como: lo que tu cuero cabelludo necesita para estimular el crecimiento del cabello .
Las naranjas también contienen dos tipos de vitamina B.
Sus nombres científicos son ácido fólico e inositol.
Que se sabe que previenen la caída del cabello y revitalizan su crecimiento simultáneamente.
¡Bum!
A matar dos pájaros de un tiro.
3. Estimula el crecimiento explosivo del cabello con B2
Las manzanas contienen un nutriente llamado biotina.
Que se conoce como un esteroide de crecimiento natural para el cabello y las uñas.
Te convencí con lo de los esteroides de crecimiento, ¿verdad? 💪🏼
Añade manzanas a tu batido para obtener este nutriente vital de forma orgánica, fortaleciendo y engrosando tu cabello.
EXTRA:
La vitamina B2 presente en las manzanas también contribuirá a estimular el crecimiento del cabello.
Interesante: 7 alimentos que estás comiendo y que están arruinando tu cabello
4. El sílice natural es el componente fundamental del cabello y las uñas.
No sé si le haré justicia al pepino como este tipo en su rap sobre pepinos que aparece arriba.
(Ojo. Necesito a este tipo motivándome en todos los aspectos de mi vida).
Para reiterar su sabiduría…
El pepino está repleto de vitaminas y minerales.
Incluye sílice y vitamina C.
El sílice es un mineral que se encuentra comúnmente en los suplementos para el cabello y las uñas. Y mejora enormemente el crecimiento del cabello.
También desintoxica el cuerpo. Lo cual es bueno...
5. Vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento del cabello
[Imagen: thechalkboardmag.com]
Por suerte para nosotros, existe la vitamina A.
Todas las células necesitan vitamina A para crecer. Y muchas de las verduras verdes que consumes habitualmente contienen una gran cantidad de vitamina A.
Espinacas, brócoli y col rizada, sobre todo.
Desafortunadamente:
A muchas de nosotras nos resulta difícil sacar tiempo en nuestras ajetreadas vidas de "jefazas" para comer 1 taza de brócoli crudo, espinacas y col rizada al día.
Por eso necesitas tener un superalimento en polvo a base de vegetales verdes en tu despensa, ya mismo.
Aquí está el trato:
En la mayoría de los batidos de verduras encontrarás un sinnúmero de vitaminas y minerales, todos excelentes para tu cabello.
¡PERO!
Compruebe siempre los ingredientes antes de comprar.
Asegúrate de elegir un polvo que
- Utiliza solo o principalmente ingredientes orgánicos.
- Es una fuente importante de vitamina A.
- No contiene aditivos ni edulcorantes.
Y, por último... el momento que todos esperaban...
🥁 (redoble de tambores)
La receta definitiva del batido Hairtox
Vayamos al grano.
Ingredientes:
- ½ Plátano
- ½ Naranja
- ½ Manzana
- ½ Pepino (pequeño)
- 1 cucharada de Super Greens en polvo
- Un puñado de espinacas baby (opcional)
- 1 taza de agua
- Hielo
Método:
- Fácil. Mézclalo como Beckham.
- Este batido Hairtox también funciona como un excelente refuerzo inmunológico.
- Así podrás sentirte un poco más tú misma mientras tu cabello crece.
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