Voici pourquoi votre après-shampoing est mauvais pour vos cheveux

Il y a des choses dans les soins capillaires que nous chérissons – comme l'après-shampoing et les taies d'oreiller en soie – mais peut-on avoir trop de bonnes choses ? La réponse est malheureusement oui ; cet après-shampoing fiable qui lisse, démêle et combat les frisottis peut être mauvais pour vos cheveux. Couvrir votre lit de taies d'oreiller en soie reste cependant une bonne idée !

Comme pour la plupart des routines de soins de la peau, de beauté et des cheveux, trouver le juste équilibre est crucial. Trop peu d'après-shampoing peut laisser vos cheveux secs et cassants, tandis qu'un excès d'après-shampoing pourrait être à l'origine de nombreux symptômes allant des dommages, à la perte de cheveux , ou tout simplement à de mauvaises journées capillaires.

Si vos cheveux sont abîmés et que vous avez l'impression de suivre toutes les étapes "correctes" pour les sauver, il se peut que ce soient les étapes les plus simples que vous négligez ! Voici comment savoir si vous utilisez trop de produits conditionnants et comment revenir à des bases équilibrées.

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Le revitalisant est-il mauvais pour les cheveux ?

Pas de panique, certaines choses restent sacrées dans le monde des soins capillaires ! L’après-shampoing en lui-même n’est pas mauvais pour les cheveux, mais il y a beaucoup de mauvais usage de ce produit pourtant simple. C’est particulièrement vrai pour celles et ceux d’entre nous qui ont les cheveux fins ou clairsemés : nous ne devrions pas nous reposer autant sur ce produit.

L'après-shampoing est mauvais pour les cheveux lorsqu'on en utilise trop, qu'on ne le rince pas correctement, qu'on l'utilise trop souvent ou qu'on utilise le mauvais après-shampoing pour son type de cheveux. En termes simples, un « excès d'après-shampoing » est plus dommageable qu'une utilisation insuffisante, car il peut recouvrir abondamment le cheveu d'agents conditionnants tels que :

• silicone
• parabènes
• diméthicone
• benzophénone
• chlorure de cétirimonium
• diazolidinylurée
• Isopropanol

Ces ingrédients nocifs se trouvent dans BEAUCOUP de shampoings et d'après-shampoings pour leurs effets adoucissants, lissants et qui améliorent la brillance, mais les cheveux n'ont absolument pas besoin d'être recouverts de ces produits.

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Le revitalisant peut causer des dommages.

Bien que l'on puisse penser qu'appliquer une épaisse couche d'après-shampoing sur ses cheveux vous donnera l'air d'une publicité Pantene, vous risquez plutôt d'obtenir des mèches plates, grasses ou sans vie. Les dommages causés par l'après-shampoing ne proviennent pas de cette douche bâclée où vous ne l'avez pas bien rincé, mais de l'utilisation régulière et répétée excessive d'après-shampoing qui affaiblit la tige du cheveu et le endommage.

En plus d'avoir l'air plat et gras, le revitalisant est mauvais pour vos cheveux lorsqu'il y en a un excès sur les mèches et le cuir chevelu. Vos cheveux peuvent sembler ternes, difficiles à coiffer, raplapats et vous aurez l'impression de ne pas pouvoir faire une queue-de-cheval , même si votre vie en dépendait.

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Le revitalisant peut-il provoquer la chute des cheveux ?

Oui ! Comme nous l'avons dit, nous adorons cet après-shampoing. Il est génial. Mais ce n'est pas un produit miracle qui convient à tout le monde.

Selon votre type de cheveux, il est probable que vous n'ayez pas besoin d'appliquer l'après-shampoing de la racine à la pointe. Pour les cheveux bouclés ou crépus, il est souvent possible d'appliquer l'après-shampoing sur toute la chevelure, mais pour les cheveux plus raides, envisagez d'autres méthodes pour hydrater les racines, car cela peut être possible avec d'autres produits.

Si vous pensez que votre cheveux a besoin d'un après-shampoing pour être hydraté, tenez compte également des points suivants :

• Est-ce que vous vous lavez les cheveux trop souvent ? Est-ce que vous avez l'impression que vos cheveux ont besoin d'un après-shampoing même au niveau des racines ?
• Votre shampoing est-il trop asséchant ou clarifiant ?
• Vos cheveux ou votre cuir chevelu sont-ils secs à cause d'une utilisation excessive de produits hydratants/conditionneurs contenant des silicones ou des parabènes ?

L'après-shampoing peut provoquer la chute des cheveux si vous l'appliquez en trop grande quantité. Il peut obstruer votre cuir chevelu ou endommager la tige du cheveu, provoquant la casse (et donc une chute de cheveux plus importante !).

Est-ce que l'après-shampoing peut casser les cheveux ?

La plupart des gens craignent que leurs cheveux soient trop secs, car cela les rend plus sujets à la casse, et c'est certainement vrai, mais comme un manque d'après-shampoing, la casse peut également être un symptôme d'un excès d'après-shampoing.

C'est pourquoi l'après-shampoing est mauvais pour vos cheveux : le cheveu est recouvert d'agents conditionnants qui s'accumulent sur la tige, le rendant plus faible et plus fragile avec le temps. Vous n'aurez aucun problème si vous utilisez un après-shampoing riche occasionnellement, ou si vous le laissez poser un peu trop longtemps de temps en temps, mais pour une santé capillaire optimale et zéro dommage, utilisez moins d'après-shampoing !

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Comment prévenir les dommages causés par l'après-shampoing

La bonne nouvelle, c'est que prévenir le sur-conditionnement est l'un des ajustements les plus faciles à apporter à votre routine. Il suffit de faire un peu plus attention pour trouver le bon ratio cheveux/conditionneur.

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Utilisez la bonne quantité d'après-shampoing.

La quantité d'après-shampoing dont vous avez besoin dépend bien sûr de votre type de cheveux et de leur longueur. Mais, en règle générale, une quantité équivalente à une pièce de 5 cents suffit pour des cheveux mi-longs, tandis que des cheveux plus longs peuvent nécessiter plus de produit. Si vous utilisez le après-shampoing principalement pour démêler, peignez vos cheveux sous la douche pendant que le produit agit. Vous constaterez probablement que vous avez besoin de moins que vous ne le pensiez !

Privilégiez la qualité à la quantité.

Il n'est pas toujours nécessaire d'utiliser un après-shampoing à chaque lavage de cheveux ! Essayez de modifier votre routine de conditionnement, par exemple en effectuant un soin profond en douche une fois par semaine au lieu de passer l'après-shampoing à chaque lavage.

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Rincer abondamment

L'un des principaux coupables du conditionnement excessif est de ne pas rincer suffisamment vos cheveux. Assurez-vous de rincer abondamment vos cheveux après avoir appliqué le conditionneur pour éliminer tout excès de produit. Et en cas de doute, rincez à nouveau.

Utilisez le bon après-shampoing pour votre type de cheveux.

Tous les après-shampoings ne se valent pas. Assurez-vous de choisir un après-shampoing spécialement formulé pour votre type de cheveux ; vous n’avez probablement pas besoin de l’option la plus hydratante et la plus nourrissante à chaque lavage.

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Utilisez les autres produits capillaires avec parcimonie.

L'utilisation excessive de produits capillaires peut également entraîner un excès de conditionnement. Si vous utilisez un après-shampoing sans rinçage, un sérum capillaire et une huile capillaire en même temps, vous risquez de surcharger vos cheveux avec trop de produit. Limitez-vous à un ou deux produits à la fois pour éviter un excès de conditionnement.

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