Vous pensez avoir tout entendu ? Voici comment se laver les cheveux correctement.

La première chose à apprendre pour laver correctement ses cheveux est de déterminer la fréquence des lavages. On vous a probablement fait croire que laver ses cheveux tous les deux jours était la meilleure façon d'obtenir une magnifique coiffure. Mais, les filles paresseuses peuvent se réjouir ! Il ne faut pas les laver aussi souvent !

Il n'y a pas de nombre magique concernant la fréquence à laquelle il faut laver les cheveux des femmes, mais la plupart du temps, la réponse est MOINS que ce que vous faites probablement. Donc, est-ce mauvais de se laver les cheveux tous les jours ? Oui, absolument. Est-ce mauvais de les laver quelques fois par semaine ? Peut-être pas, selon votre cuir chevelu. Ce que nous voulons souligner, c'est que vous *pouvez* vous laver les cheveux trop souvent, mais chacun est différent.

Essayez de laisser passer le plus de temps possible (disons une semaine au maximum) avant de vous laver les cheveux pour voir comment ils réagissent. Cela peut signifier adopter une coiffure qui cache les cheveux gras ou prolonger votre look avec (un peu !) de shampoing sec. Plus vous vous lavez moins souvent les cheveux, votre cuir chevelu s'adaptera et produira moins de sébum, ce qui vous permettra de vous passer de shampoing encore plus longtemps.

Pourquoi est-il mauvais de se laver les cheveux tous les jours ?

Bien que cela puisse sembler vous laisser penser que vous laissez vos cheveux devenir trop sales si vous ne les lavez pas au premier signe d'huile, c'est en fait ce que vos cheveux souhaitent ! Nous ne naissons pas en aimant le savon et nos corps ont des processus de nettoyage naturels (jusqu'à un certain point !), donc lorsque nous essayons d'éliminer cette huile du cuir chevelu qui est en fait bonne pour vous, vous éliminez les huiles essentielles qui aident la croissance des cheveux. Si cela ne vous suffit pas, sachez que lorsque vous éliminez ces huiles en les lavant trop souvent, vos cheveux commencent à produire excessivement de l'huile pour remplacer celle qui a été perdue ! Autrement dit, ces cheveux gras que vous pensiez avoir éliminés !

Quelle fréquence de lavage adopter pour des cheveux gras ? Essayez toujours de respecter un intervalle supérieur à 2 jours, mais examinez attentivement les shampoings que vous utilisez le jour du lavage. Les shampoings clarifiants sont excellents, mais doivent être utilisés en alternance avec un shampoing plus doux ! Nous adorons les gommages ou traitements pour cuir chevelu pour lutter contre l'accumulation de résidus, tandis que les shampoings plus doux/non clarifiants sont utilisés plus régulièrement.

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Le pré-lavage

Avant de prendre votre douche, préparez vos cheveux pour un nettoyage optimal grâce à un rituel pré-shampoing : démêlage et hydratation. Brossez vos cheveux lorsqu'ils sont secs pour que le processus de lavage soit entièrement exempt de nœuds. Les cheveux sont beaucoup plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés, donc si vous pouvez vous débarrasser de la plupart des nœuds avant le lavage, vous aurez moins de choses à gérer plus tard !

Le pré-shampoing est le moment idéal pour apporter de l'hydratation supplémentaire aux cheveux et au cuir chevelu ! Si vous voulez vraiment apprendre à vous laver les cheveux correctement, les huiles sont la solution. Voici quelques astuces pour tirer le meilleur parti de votre lavage :

• Utilisez une huile de soin pour cuir chevelu faite maison la veille ou quelques minutes avant la douche pour stimuler la pousse des cheveux et apporter une hydratation nourrissante.
• Sous la douche, mais avant le shampoing, mouillez vos cheveux et exfoliez votre cuir chevelu pour éliminer physiquement les résidus de produits, ce qui garantit que votre shampoing fonctionne encore mieux !
• Optez pour un masque capillaire complet la veille pour un résultat optimal ! Si vous avez déjà souhaité plus d'hydratation pour vos cheveux, vous devriez déjà le faire. Sinon, commencez à utiliser un masque MAINTENANT.

Appliquer de l'huile sur vos cheveux avant de les laver peut réduire la quantité d'eau absorbée par la tige capillaire et le degré auquel les écailles de la cuticule se "dressent". Cela les rend moins sujets aux dommages lorsqu'ils sont mouillés tout en conservant une partie du pouvoir hydratant des huiles (sans les alourdir) !

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Shampoing

Le moment fort de tout le processus de nettoyage, c'est le shampoing ! Et bien que tout cela ne soit pas révolutionnaire, quelques petits ajustements pourraient faire une grande différence.

Au cas où vous l'auriez manqué, le but du shampoing est de nettoyer la saleté, l'excès d'huile et le sébum des racines. Alors pourquoi l'étalez-vous uniformément des racines aux pointes ? Concentrez une quantité équivalente à une myrtille sur les racines et utilisez ce qui reste sur vos mains pour légèrement enrober les pointes si vous avez les cheveux longs. Pour les cheveux courts à mi-longs, vos cheveux n'auront pas besoin d'un shampoing intensif. Ils ne sont tout simplement PAS À CE POINT sales !

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Conditionnement

Convaincus que l'après-shampoing est ce qui se rapproche le plus du paradis sur Terre, il n'y a aucune raison pour que votre cuir chevelu reçoive autant d'hydratation ! Il n'y a pas de bonne façon d'utiliser l'après-shampoing, mais pour résumer, il est préférable de l'appliquer sur les mi-longueurs et les pointes !

En utilisant une quantité généreuse en fonction de la longueur de vos cheveux, concentrez votre après-shampoing sur les pointes et laissez-le poser pendant au moins 3 minutes avant de rincer à l'eau froide. Bien que l'eau froide ne soit pas indispensable, elle aide à sceller les cuticules et à retenir la brillance et l'hydratation.

Séchage

Le mieux pour vos cheveux lors du séchage est de les laisser sécher à l'air. C'est l'option la moins dommageable et en plus, c'est rapide. Pour préparer au mieux un séchage à l'air, utilisez vos mains pour essorer délicatement le plus d'eau possible. Ensuite, prenez un t-shirt ou une serviette en microfibre pour cheveux et pressez délicatement vos mèches pour les sécher.

Un t-shirt est idéal pour ses fibres plus petites et plus douces par rapport à une serviette, ce qui rend vos cheveux plus doux et réduit les dommages. Lors du séchage à l'air libre, si vous voulez garder vos cheveux hors de votre visage, utilisez une pince à cheveux pour les attacher, et retirez-la et remplacez-la toutes les cinq minutes pour éviter que des frisottis ne se forment dans vos cheveux pendant le séchage.

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