Cómo dominar tu rutina de cuidado capilar de una vez por todas

Me encanta el cuidado del cabello.

¿Mi debilidad?

Consistencia.

No es raro para mí dejarme llevar por la publicidad de una nueva mascarilla hidratante o un suero milagroso.

En mi rutina de cuidado del cabello no faltan productos.

Para mí lo difícil es comprometerme a usar los productos durante el tiempo suficiente para ver resultados.

Mi enfoque en mi rutina de cuidado del cabello es similar al de un cachorro emocionado que no sabe a quién prestarle su atención primero.

Hay demasiadas cosas geniales para el cuidado del cabello y quiero usarlas todas AHORA.

Me tomo muy en serio el lograr que mi cabello esté lo más saludable posible, así que decidí que es hora de establecer algunas reglas para reestructurar mi rutina de cuidado del cabello para mejor.

Mi problema era tener demasiadas opciones para el cuidado del cabello.

Así que investigué un poco sobre qué es lo más importante en una rutina de cuidado del cabello.

A continuación, encontrará las cosas que todos deberían hacer en su rutina de cuidado del cabello, así como algunas cosas a tener en cuenta al reevaluar los productos que necesita.

De nada ;)

Lo innegociable:

Sin importar tu tipo de cabello o tus necesidades, estos son los productos que todos deberían tener en su estante superior de cuidado del cabello.

Champú y acondicionador con ingredientes naturales.

Si aún no lo has hecho, boicotea cualquier champú y acondicionador de farmacia.

Estos productos generalmente hacen más daño que bien.

Debido a una cantidad excesiva de detergentes y otros productos químicos, estos productos de farmacia pueden despojar al cabello de sus aceites naturales, dejándolo seco y vulnerable a la caspa o picazón en el cuero cabelludo.

Para mantener un cuero cabelludo saludable, opte por champús y acondicionadores más naturales.

Un buen consejo es:

Cuanto menos ingredientes haya en la lista de ingredientes, mejor será para tu cabello.

Spray térmico para proteger tu cabello de daños al peinarlo con calor.

Un suero ligero que puedes aplicar sobre el cabello seco.

Esto es clave para ayudarte a eliminar el frizz y peinar tu cabello sin necesidad de utilizar herramientas de peinado con calor.

Cuanto más puedas evitar el calor, mejor.

Aunque si ya tienes el cabello fino o delgado, obtendrás más beneficios al tener un producto texturizante que un suero.

Una mascarilla acondicionadora profunda para una hidratación extra. Nuestro cabello es muy susceptible a la resequedad ambiental (hablaremos más sobre esto más adelante), por lo que es fundamental aplicar una mascarilla acondicionadora, idealmente una vez a la semana.

Las consideraciones:

Adapta tu rutina de cuidado capilar a tu entorno.

¿Alguna vez has notado que cuando viajas tu piel se vuelve más seca o sufres brotes inusuales?

Los cambios climáticos también pueden afectar el estado de tu cabello.

Siempre supe que los lugares húmedos cambiarían drásticamente la textura de mi cabello.

Pero más recientemente noté cómo mi cabello había cambiado más sutilmente incluso de una ciudad a otra.

El nivel de contaminación puede significar que necesites cambiar tu rutina de cuidado del cabello para incorporar tratamientos desintoxicantes.

Si bien demasiado calor o demasiado viento pueden resecar tu cabello, lo que significa que necesitarás hidratación adicional.

A modo de guía...

Para tu rutina de cuidado del cabello en invierno:

Asegúrate de que tu mascarilla acondicionadora profunda esté llena de ingredientes hidratantes e incluso agrega un acondicionador sin enjuague para evitar que tus puntas se sequen.

Para tu rutina de cuidado del cabello en verano:

Aplique un acondicionador sin enjuague o un aceite como aceite de coco o aceite de oliva para cubrir su cabello antes de nadar.

Esto protegerá tu cabello de resecarse en el océano o en el agua clorada.

Tenga a mano un producto de peinado confiable para su tipo de cabello para controlar la humedad.

También use un sombrero siempre que sea posible para proteger su cabello y cuero cabelludo de la exposición excesiva al sol.

¡Átate el cabello antes de acostarte o duerme sobre una funda de almohada de seda!

La fricción de tu cabello contra la almohada puede realmente dañarlo mientras duermes.

Más sobre esto aquí .

Asegúrate de lavarte el cabello de acuerdo a tu tipo de cabello.

Cuando se trata de lavarse el cabello, no existe una regla única para todos.

Dependiendo de tu tipo de cabello, ¡es mejor lavarlo menos/más!

Haga clic aquí para descubrir cómo debe lavarse el cabello para tener una mejor salud capilar.

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