La mascarilla capilar hidratante hecha en casa que *de verdad* nutre tu cabello.

Si te encantan las mascarillas capilares espesas y lujosas, pero odias su elevado precio, te alegrará saber que tu cocina ya está llena de ingredientes poderosos para el cabello, especialmente para las hebras dañadas y secas.

Quienes se desenvuelven bien con un tazón para mezclar quizás tengan algunos ingredientes predilectos para las mascarillas capilares caseras (el aceite de coco para siempre), pero al crear una mascarilla capilar hidratante en casa, es importante saber la diferencia entre el cabello seco y el cabello deshidratado. Y por qué los ingredientes nutritivos son clave para resolver los problemas más profundos de la deshidratación, como la falta de proteínas. ¡Todo eso más tu lista de compras hidratantes a continuación!

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¿Qué aspecto tiene el cabello deshidratado?

Como era de esperar, el cabello puede dañarse prácticamente con cualquier cosa, especialmente con las cosas divertidas, como probar nuevas herramientas de calor o teñirse de rubio . Por otro lado, lo que deshidrata el cabello es un poco más difícil de precisar porque se ve y se siente similar al cabello seco o dañado. ¡Pero son un poco diferentes!

El cabello que pide a gritos una mascarilla hidratante a menudo se siente opaco, seco y áspero, lo que podría hacerte pensar que tu cabello simplemente está seco. ¡Pero! Si tienes el cabello deshidratado , en realidad le falta agua, no humedad ni aceite. Mientras que el cabello seco ha sido despojado de sus aceites naturales debido a productos químicos o condiciones adversas como los rayos UV o el peinado con calor.

Si tu cabello sigue sintiéndose seco después del lavado o sientes que las mascarillas hidratantes no están haciendo efecto, es probable que estés tratando accidentalmente el cabello seco en lugar del cabello deshidratado, que es una falta de agua más profunda. En pocas palabras, el cabello deshidratado necesita agua, el cabello seco necesita aceite.

Aunque el cabello seco suele ir de la mano del cabello deshidratado, al crear una mascarilla capilar hidratante casera, ¡utiliza ingredientes tanto hidratantes como humectantes para cubrir todas las necesidades!

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Los ingredientes más hidratantes para el cabello

No necesitas extensas listas de productos seleccionados cuando tienes un montón de productos hidratantes increíbles en tu lista de la compra. Para una mascarilla hidratante rápida en casa o simplemente un proyecto de bricolaje para un día lluvioso (¡también combatirá el encrespamiento !), estos ingredientes son los más beneficiosos para el cabello deshidratado.

Mayonesa

Con solo ver su textura cremosa y su receta generalmente misteriosa (como qué *es* la mayonesa, en realidad), ¡te das cuenta de que tiene poder hidratante! Y, de hecho, está repleta de ácidos grasos, aminoácidos y aceites nutritivos que son difíciles de encontrar en un solo frasco como la mayonesa.

Uno de los ingredientes principales de la mayonesa son los huevos, que, como sabemos por otras mascarillas capilares hidratantes caseras increíbles, aportan una gran cantidad de proteínas y otras vitaminas como: biotina, vitamina A, vitamina D y colina. Todo esto trabaja en conjunto para nutrir el cabello con ácidos grasos que penetran en las hebras con humedad, en lugar de simplemente acondicionarlo, ¡que es un poco diferente a hidratarlo !

Combinados con vinagre, zumo de limón y aceite (a menudo de canola o de oliva), los huevos se complementan con L-cisteína, un aminoácido que estimula la queratina y permite que el cabello retenga mejor la humedad. No está nada mal para una simple pasta para sándwiches.

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Aceite de coco

El aceite de coco para el cabello , el favorito de todos para una mascarilla capilar hidratante en casa, ¡no podía faltar en esta lista! Nos encanta para el cabello por dos razones principales: la innegable hidratación que proporciona y la facilidad con la que se absorbe.

El ácido láurico que se encuentra en el aceite de coco es su componente más nutritivo, que penetra profundamente en el córtex del cabello. El ácido láurico es un ácido graso de cadena media, lo que significa que su estructura recta permite que se absorba más fácilmente en el tallo del cabello, ¡mejor que otros aceites! Aquí, se consigue hidratar las capas internas, suavizar el encrespamiento y controlar la rotura.

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Miel

La miel, ese dulce ingrediente para la hidratación capilar, es un excelente humectante para el cabello gracias a sus propiedades humectantes y emolientes. Los humectantes, que no se encuentran a menudo de forma natural, se unen a las moléculas de agua y atraen la humedad del ambiente hacia las hebras secas. También previenen una mayor pérdida de agua, lo cual es crucial para el cabello que ya está deshidratado.

El efecto emoliente de la miel ayuda a suavizar los folículos capilares, añadiendo brillo al cabello apagado y deshidratado. Esto significa que también lubricará tus hebras, facilitando mucho el desenredado una vez que se haya enjuagado. En última instancia, ¡los emolientes proporcionan una barrera protectora al cabello que más lo necesita!

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Yogur

Otro placer cremoso para el cabello, el yogur es un complemento perfecto para cualquier mascarilla capilar hidratante casera, de muchas maneras similares a la mayonesa. La proteína que se encuentra en el yogur, especialmente en el yogur griego espeso, fortalece el tallo del cabello y evita que se parta cuando está deshidratado.

Además de hidratar y mejorar la salud del cabello desde la mitad hasta las puntas, el yogur también nutre los folículos gracias a sus diversos nutrientes y al ácido láctico. La riboflavina, la niacina y la biotina, en particular, ayudan a reparar los daños causados por la deshidratación o la sequedad del cabello debido a su capacidad para estimular el flujo sanguíneo hacia los folículos, ¡llevándolo luego al resto de las hebras secas! Sin mencionar que, con el ácido láctico, podrás eliminar las células muertas de la piel de las raíces como beneficio adicional.

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Aceite de ricino

En SP, nos encanta el aceite de ricino y sus beneficios para la hidratación del cabello. Extraído de las semillas de ricino, este es otro aceite repleto de ácidos grasos, ¡un ingrediente clave para cualquier mascarilla hidratante casera!

El ácido ricinoleico, que es singularmente abundante en el aceite de ricino, ayuda a restaurar las proteínas y los nutrientes que el cabello deshidratado ha perdido. Este ácido ricinoleico también es un humectante natural, lo que significa que ayudará al cabello a retener la humedad y a evitar que se produzca una mayor pérdida de agua.

Puedes usar aceite de ricino negro jamaicano o la versión prensada en frío para obtener este ácido graso que le viene bien al cabello.

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La mejor mascarilla capilar hidratante hecha en casa.

¡Todos juntos ahora! Aquí te explicamos cómo puedes aprovechar los beneficios de todos estos increíbles ingredientes en tu propia mascarilla capilar casera.

Mezcle todo esto en un tazón:

• 1/2 taza de mayonesa (¡la orgánica o la de aceite de oliva son las mejores!)
• 2 cucharadas soperas de yogur
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 2 cucharadas soperas de miel
• 3 cucharadas soperas de aceite de ricino

Una vez que esté suave, aplica esta mascarilla capilar hidratante de medios a puntas sobre el cabello seco. No importa si el cabello está sucio, ¡puedes usar esta mascarilla justo antes de ducharte! Déjala actuar durante un mínimo de 15 minutos, pero cuanto más tiempo, mejor (por ejemplo, de unas horas a toda la noche). Para enjuagarla, lava y acondiciona tu cabello como de costumbre, usando agua tibia.

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