¿Qué es el ácido alfa hidroxílico y qué puede hacer por tu cabello?
Las palabras Ácido Alfa Hidroxi (AHA) han estado circulando por TikTok e Instagram sobre el cuidado de la piel durante los últimos años, con influencers y dermatólogos aclamando este ingrediente como el exfoliante definitivo. Debido a los muchos beneficios del ácido alfa hidroxi, a menudo se encuentra en las rutinas de cuidado de la piel antienvejecimiento, como sueros, tónicos, cremas, tratamientos concentrados y exfoliaciones químicas. Es especialmente eficaz para suavizar la piel con textura irregular y las cicatrices del acné.
Pero es más que una simple tendencia en el cuidado de la piel; los AHA también se encuentran en champús, acondicionadores y otros productos populares para el cuidado del cabello. Por si te lo perdiste: el tónico de ácido glicólico de The Ordinary se volvió viral recientemente en TikTok por sus beneficios para el crecimiento del cabello.
Como con la mayoría de los fenómenos virales (un saludo al slugging para la piel ), es importante saber el qué, el cómo y el porqué antes de sumergirse en una tendencia de redes sociales. Por lo tanto, vamos a desglosar todo lo que necesitas saber sobre los beneficios del ácido alfa hidroxi y lo que puede hacer por la salud de tu cabello.
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¿Qué es el ácido alfa hidroxiácido?
Los alfa hidroxiácidos (los verá escritos como AHA con mayor frecuencia) son un grupo de ácidos derivados de plantas y animales. Son ácidos naturales que se extraen de muchas frutas y verduras. A pesar de su nombre, los AHA provienen de una fuente natural, lo que significa que sus componentes no son tan agresivos como otros químicos artificiales para el rejuvenecimiento de la piel que a menudo se encuentran en productos para el cuidado de la piel y cosméticos.
¿Qué hacen los AHA?
Los AHA son conocidos y apreciados por sus poderosos beneficios en el cuidado de la piel, lo que los hace ideales también para los tratamientos del cuero cabelludo . Como ingredientes activos (es decir, un ingrediente específico en sus productos), los AHA pueden ayudar a exfoliar las células muertas de la piel del rostro y el cuerpo, destapar los poros y reducir la picazón del cuero cabelludo causada por la inflamación. Además, este ingrediente es un excelente aliado antienvejecimiento y para pieles propensas a imperfecciones.
Para el cuidado del cabello, el ácido alfa hidroxiácido también funciona como exfoliante para el cuero cabelludo, ayudando a eliminar la suciedad, el aceite, el sebo del cuero cabelludo , la acumulación de productos y las células muertas de la piel. Sus propiedades limpiadoras se encuentran generalmente en productos formulados para cabello graso y tratamientos clarificantes, pero una pequeña cantidad es excelente para usar en cualquier tipo de cabello. Si bien existen muchos beneficios del ácido alfa hidroxiácido, las personas con piel sensible deben tener precaución, lo cual trataremos más adelante en los efectos secundarios del ácido alfa hidroxiácido.
¿Existen diferentes tipos de AHA?
Los AHA pueden presentarse en diferentes formas y concentraciones. Los AHA más comunes son el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido cítrico.
El ácido glicólico es uno de los ácidos más populares que se encuentran en cosméticos y productos para el cuidado del cabello porque ayuda a limpiar el cabello sin resecarlo. Además, el ácido glicólico proporciona lubricidad al cabello, lo que facilita el desenredado e incluso lo protege de las herramientas de peinado con calor.
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¿Los AHA ayudan con el crecimiento del cabello?
La necesidad de estimular el cuero cabelludo para el crecimiento del cabello es la razón por la que muchas personas han visto resultados increíbles al usar AHA. Como mencionamos anteriormente, el AHA puede ayudar a eliminar la acumulación de residuos, activando los vasos sanguíneos y ayudando a suministrar más nutrientes y oxígeno a las hebras capilares. En términos más sencillos, un cuero cabelludo limpio y un aumento del flujo sanguíneo pueden ayudar al crecimiento del cabello .
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¿Cuál es la diferencia entre los AHA y los BHA?
Aunque los AHA parecen estar dominando las redes sociales, su compañero de fórmula no se queda atrás. Los BHA (ácidos beta-hidroxílicos) son similares a los AHA en muchos aspectos. Por un lado, también provienen de recursos naturales como la corteza de sauce, la corteza de abedul dulce y las hojas de gaulteria. Los BHA se encuentran comúnmente en el ácido salicílico, un tratamiento popular para el acné, y al igual que los AHA, funcionan como un exfoliante eficaz para el cuero cabelludo .
La principal diferencia entre los AHA y los BHA es que los BHA son solubles en aceite y los AHA son solubles en agua. Forman una excelente combinación como tratamiento anticaspa y exfoliantes químicos recomendados por dermatólogos. Sin embargo, la forma en que interactúan individualmente con la piel del cuero cabelludo puede variar, por lo que es recomendable realizar una prueba de parche y observar cómo reacciona el cuero cabelludo antes de aplicar una mayor cantidad.
Los BHA son más adecuados para pieles grasas y propensas a imperfecciones y pueden utilizarse a diario. Por otro lado, los AHA puros pueden ser más potentes y, por lo tanto, solo pueden utilizarse unas pocas veces a la semana, o incluso con menos frecuencia en el caso de las pieles más sensibles.
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¿Cuáles son los efectos secundarios de los AHA?
Los AHA puros, sin diluir, pueden ser muy potentes en el rostro y el cuero cabelludo, por lo que la concentración no debe superar el 10% en su uso. El ácido láctico puede utilizarse en concentraciones de hasta el 15% cuando se aplica a otras partes del cuerpo.
Los AHA también pueden causar irritación leve en la piel, enrojecimiento, hinchazón, picazón y decoloración de la piel, así que asegúrese de realizar una prueba de parche antes de usarlo en el cabello y el cuero cabelludo.
Para algunos usuarios, los alfahidroxiácidos pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar, por lo que es recomendable usar productos que Proteger el cabello del daño solar es vital justo después de la aplicación.
