Réveil en pleine forme : La meilleure routine de soins du matin
Les meilleures routines de soins de la peau diffèrent entre le matin et le soir. Eh oui.
Vous pensez peut-être faire tout ce qu'il faut pour prendre soin de votre peau, mais différenciez-vous vos soins ?
Changer vos soins de la peau entre le matin et le soir pourrait être la clé pour obtenir ce teint éclatant et sain dont vous avez toujours rêvé.
Alors, parlons de la meilleure routine de soins du matin pour vous aider à vous réveiller avec une peau fraîche et un teint frais.
1. Léger et facile
Les aliments lourds et denses, à consommer dès le matin, sont fortement déconseillés.
C'est un peu comme pré-obstruer vos pores.
Alors, comment dois-je me nettoyer le visage le matin ?
Les meilleures routines de soins du visage du matin utilisent uniquement un nettoyant léger, ou simplement de l'eau et un gant de toilette.
Cela devrait suffire pour le nettoyage, surtout si vous avez correctement nettoyé votre visage la veille au soir.
Cela contribue à garder votre peau légère et fraîche tout au long de la journée.
Si vous constatez que l'eau et un gant de toilette ne suffisent pas pour le nettoyage, utilisez un nettoyant à base d'huile ou d'eau.
Réservez les formules à mousse épaisse pour le soir.
2. Le regard compte
Selon que vous soyez assez âgé(e) pour vous souvenir des albums de So Fresh, il est peut-être temps d'utiliser une crème pour les yeux.
(Désolé pour les enfants des années 90, mais je vous regarde.)
Il s'agit toutefois d'une étape facultative de votre soin du visage du matin.
La peau délicate du contour des yeux a tendance à se dessécher ; appliquer une petite quantité de crème contour des yeux légère et hydratante le matin aide à réveiller et à décongestionner cette zone.
Donc, non seulement c'est bon pour vous, mais cela peut aussi vous donner l'air d'avoir suffisamment dormi, même si votre dernière bonne nuit de sommeil remonte à votre vie intra-utérine.
Cette étape peut être remplacée par une routine de soins du soir si vous préférez.
Mais si vous appliquez une crème contour des yeux le soir, optez pour une formule plus riche.
3. Tonifier
Pas besoin de salle de sport.
L'application d'une lotion tonique et/ou d'une essence est indispensable à une routine de soin efficace. Pourtant, c'est une étape que l'on néglige trop souvent.
Le toner est primordial pour la protection de la barrière cutanée, il doit donc absolument être appliqué le matin.
Cela permettra d'empêcher les impuretés et les radicaux libres de pénétrer dans vos pores.
Elle hydrate également votre peau et contribue à rétablir son équilibre acido-basique.
Vous pouvez utiliser un brumisateur ou appliquer votre lotion tonique directement avec les mains.
Pas besoin de cotons démaquillants.
Déposez simplement quelques gouttes sur votre visage et faites pénétrer en pressant légèrement.
Laissez sécher quelques instants avant de continuer.
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4. Point d'hydratation
Tout comme vous devriez boire de l'eau le matin, vous devriez également hydrater votre peau.
Alors, comment hydrater sa peau le matin ?
Sérums.
Voici les secrets d'hydratation les plus pratiques du marché.
Appliquez un sérum riche en antioxydants le matin après votre lotion tonique.
Appliquez le sérum en tapotant du bout des doigts et laissez sécher quelques minutes.
Cela permettra non seulement d'hydrater votre peau, mais aussi de lui donner un éclat frais et lumineux pour la journée.
5. Huilé
Vous ne devriez pas faire l'impasse sur l'huile pour le visage, même si vous avez la peau grasse.
Ça paraît fou, je sais.
Mais appliquer de l'huile pour le visage le matin peut vraiment aider les peaux grasses comme les peaux sèches.
Tout comme les sérums, l'huile pour le visage contribue au contrôle de la barrière cutanée.
Cela signifie qu'elles protègent votre peau tout en la gardant propre et saine.
Elles contribuent également à retenir l'hydratation pour maintenir votre peau hydratée tout au long de la journée.
Le matin, je suggère d'appliquer une huile légère à base de vitamine C avant votre crème hydratante et votre crème solaire.
**Attention, divulgation ! Ce sont les deux prochaines étapes d’une routine de soins de la peau optimale le matin.
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Crédit photo : La Coess
6. Verrouillez-le
Quand j'entends des gens dire qu'ils ne s'hydratent pas, je meurs littéralement.
Premièrement, comment ?
Et deuxièmement, COMMENT ?
Sans crème hydratante, j'ai l'impression d'être une créature marine desséchée.
L'hydratation est extrêmement importante et ne doit jamais être négligée, que vous ayez la peau grasse ou non.
Hydrate ta peau déshydratée, espèce de salope.
Cela permet de fixer tous les autres produits et de garder votre peau douce et hydratée.
Sans cela, autant ne pas avoir de routine de soins du visage le matin.
Le matin, utilisez une crème légère et massez-la délicatement sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires.
Mais, même les bonnes choses peuvent être excessives, une portion de la taille d'un petit pois devrait donc suffire.
Crédit photo : You&Lu
7. Voici le soleil
Ma petite chérie, voilà le soleil, et je te dis, n'oublie pas ta crème solaire !
Même si votre crème hydratante et votre fond de teint contiennent un FPS, appliquez quand même de la crème solaire.
Tous les jours.
N'oubliez pas, sinon au lieu de vous sentir comme une créature marine desséchée, dans quelques années, vous pourriez bien lui ressembler.
Utilisez une petite quantité de protection solaire comme dernière étape de votre routine de soins du matin.
N'en utilisez pas trop car cela peut obstruer vos pores.
Une bonne quantité correspond à deux fines lignes de la longueur de votre index.
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