El método de inversión para el crecimiento del cabello: cómo me ayudó este secreto
Antes de descubrir esta técnica, habría pensado que era demasiado bueno para ser verdad.
¿Que tu cabello crezca mucho más rápido en 7 días? ¡Claro que no!
Pero, siendo la chica obsesionada con el crecimiento del cabello que soy, sabía que iba a averiguarlo por mí misma.
Cuando lo único que quieres es tener un cabello más grueso, estás dispuesto a hacer algunas cosas raras para hacer crecer tu cabello.
Como estar colgado boca abajo durante 5 minutos...
Continúe leyendo para descubrir cómo logré (con éxito) que mi cabello creciera una pulgada en solo una semana.
Nota: Si estás leyendo esto porque quieres que crezca tu cabello dañado, quizás también te interese leer por qué nuestras extensiones de halo son ideales para el crecimiento del cabello dañado. Lee más aquí .
El método de inversión para el crecimiento del cabello
Este realmente debe ser uno de los mejores secretos para el crecimiento rápido del cabello.
No hay suficiente gente que lo sepa…
Y, sin embargo, es literalmente una de las cosas más fáciles que puedes hacer para que tu cabello crezca naturalmente más rápido.
Ya sabes, si hay algo que nos encanta aquí en Sitting Pretty , es todo lo que requiera poco mantenimiento.
Si has practicado yoga antes, entonces cuando lees "el método de inversión" es posible que te imagines una parada de cabeza o una postura del perro boca abajo.
No te preocupes.
No es necesario ser yogui para realizar este truco milagroso para el crecimiento del cabello.
Pero, al igual que las posturas de yoga, implica ponerse boca abajo...
¿Qué es una inversión?
Una inversión es una postura en la que el corazón se sitúa más alto que la cabeza.
Esto se puede hacer de varias maneras, según sus preferencias:
- Sentado en el borde de una cama o silla con la cabeza colgando entre las piernas.
- Postura del niño
- Postura del perro boca abajo
- Una parada de cabeza (no es absolutamente necesaria para obtener los beneficios del crecimiento del cabello, pero si te encanta el yoga, ¡adelante!)
Para utilizar una inversión para el crecimiento del cabello, recomiendo simplemente sentarse en el borde de una cama con la cabeza inclinada, de modo que pueda masajear su cuero cabelludo para aumentar la circulación sanguínea.
¿Cuáles son los beneficios de una inversión?
Piénsalo.
Cuando estás boca abajo, significa que la gravedad atrae los fluidos y tejidos de tu cuerpo hacia abajo.
Incluyendo, lo más importante, tu sangre.
Cuando estás colgado boca abajo, el flujo sanguíneo se invierte en tu cuerpo.
Esto también significa que tu corazón no tiene que trabajar tanto para transportar sangre oxigenada a tu cabeza.
Gracias a la gravedad, los folículos pilosos reciben un flujo de células sanguíneas frescas.
Y las células sanguíneas adicionales promueven un mayor crecimiento del cabello.
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¿Cómo funciona el método de inversión?
Lo primero que recomiendo hacer antes de intentar el método de inversión es recortarse el cabello.
Quieres eliminar las puntas abiertas para que tu cabello esté en un estado más saludable para crecer.
Una vez que tu cabello esté recién cortado, mide su largo y asegúrate de tomar una foto de antes.
¡La parte más satisfactoria de esto es comparar los resultados al final!
Ahora, durante los próximos 7 días, repita lo siguiente una vez al día:
-
Siéntese en una silla o en el extremo de su cama y configure un temporizador de 5 a 10 minutos.
Empecé con 5 minutos durante mi primera semana. Como no es normal tener la cabeza boca abajo tanto tiempo, algunas personas pueden sentirse mareadas al intentar permanecer boca abajo durante 10 minutos seguidos. Si sientes mareos o aturdimiento durante el método de inversión, detente inmediatamente.
-
Pon en marcha el cronómetro y cuelga la cabeza entre las piernas, masajeando el cuero cabelludo con los dedos para hacer circular el flujo sanguíneo.
Nota: Debes masajearte la cabeza sin parar hasta que suene el temporizador. Eso significa que no puedes mirar Instagram. Tendrás que evitar darle "me gusta" a nuestra última publicación de Instagram de Sitting Pretty hasta después de la inversión ;)
- Cuando suene la alarma, vuelve a la postura erguida lentamente, ¡y listo! No olvides volver a medirte el cabello y tomar una foto del "después" para comparar los resultados.
Notas importantes:
Debes realizar esta técnica de inversión consecutivamente durante una semana como máximo, no más.
El método de inversión solo debe realizarse una vez al mes, así que espere otras 4 semanas antes de volver a intentarlo.
Si te duelen las manos de tanto masajearte la cabeza, también puedes usar un masajeador de cuero cabelludo de alambre. Esto evitará el dolor de dedos y manos.
Otros beneficios para la salud del método de inversión...
- Promueve el antienvejecimiento. Mientras tu cabello crece, ¡tu piel también se beneficia! La gravedad dirige nutrientes frescos y oxígeno al rostro, estimulando los capilares faciales. Dale la bienvenida a un brillo saludable y un lifting facial natural. Parece un cuento de viejas, pero se cree que si pasáramos toda la vida boca abajo, no envejeceríamos. Nuestra piel desafiaría la gravedad... ¡Ay, imagina un mundo sin arrugas! En fin, tiene sentido que pasar más tiempo boca abajo sea excelente para las células de la piel, el interior y una forma de antienvejecimiento. Quizás por eso los yoguis parecen envejecer tan bien.
- Mejora el drenaje linfático. El sistema linfático se encarga de eliminar los desechos del cuerpo. Cuando nuestro sistema linfático no funciona correctamente, provoca retención de líquidos, mala circulación y acumulación de toxinas. Las inversiones ayudan a drenar correctamente los líquidos y a reactivar el sistema linfático, mejorando la respuesta inmunitaria y aliviando la congestión, entre otros beneficios.
- Un rápido estímulo cerebral. Naturalmente, al llegar más sangre oxigenada a la cabeza y a las neuronas, puede hacerte sentir más activo, con mejor concentración, memoria y atención.
¿Quieres duplicar el crecimiento de tu cabello? Aquí te explicamos cómo...
Si quieres llevar el método de inversión al siguiente nivel, prueba este remedio casero para el crecimiento del cabello.
Este sérum capilar concentrado de dos ingredientes también ha demostrado acelerar el crecimiento del cabello en una semana. Úsalo el primer día que realices el método de inversión para obtener mejores resultados.
Necesitarás:
- Aceite de ricino 100% puro : rico en vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos que ayudan a que el cabello crezca de 3 a 5 veces más.
- Aceite esencial puro de romero al 100 % (asegúrese de no adquirir aceites de aromaterapia, necesita el producto puro): aumenta el crecimiento del cabello en un 23 % y disminuye la caída del cabello.
- Un frasco gotero vacío para facilitar la aplicación del sérum.
Método:
- Combine 2 cucharadas de aceite de ricino y 15 gotas de aceite de romero.
- Sobre el cabello seco, secciona el cabello y aplica en el cuero cabelludo/raíces del cabello.
- Siéntese en el borde de una silla o cama y cuelgue la cabeza entre las piernas durante 5 minutos, masajeando el suero en el cuero cabelludo.
Consejo: La zona donde apliques el aceite dependerá de tus objetivos capilares. Si quieres que las capas superiores crezcan para que todo tu cabello tenga el mismo largo, concéntrate en las secciones superiores al aplicar el sérum.
Este tratamiento dura una semana.
Recomiendo tratar de evitar lavarse el cabello durante los primeros 3 días de tener el aceite en el cabello, para permitir que los aceites naturales del cabello salgan a la superficie.
Es posible que necesites llevar el cabello recogido en una cola de caballo o un moño durante los primeros días, ya que tu cabello lucirá grasoso.
Pero vale la pena!
¡Comenta a continuación si has probado esto o si tienes otros consejos para el crecimiento del cabello que te gusten!
Estaré haciendo el método de inversión nuevamente esta semana, así que actualizaré esta publicación pronto.
Mientras tanto, aquí hay algunos otros consejos para el crecimiento del cabello que puedes probar:
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