The image shows a woman gracefully applying rosemary hair oil to her hair, experiencing its benefits.

Hair Health + Growth9 jul 2023

10 Beneficios del Aceite de Romero para el Cabello y por qué deberías usarlo

¿Estás cansado de lidiar con la caída del cabello y la molesta caspa ? ¡Pues ya es hora de aprovechar los beneficios naturales del aceite de romero para el cabello!

Explicaremos por qué el uso regular de aceite capilar de romero como parte de tu rutina puede beneficiar tu cabello y todo lo que tiene para ofrecer en términos de cuidado capilar.

LEA TAMBIÉN: Recetas efectivas de tratamientos capilares caseros para el cabello fino

Beneficios del Aceite de Romero para el Cabello

1. Saluda a Fuller Locks.

Empecemos con el más importante (y el mejor): el crecimiento del cabello . Durante décadas, las personas que han sufrido alopecia androgenética, el tipo más común de pérdida de cabello, han recurrido al aceite de romero como remedio natural para la regeneración capilar. Y este truco también está respaldado por muchos estudios científicos.

En un estudio de 2015 realizado con personas con alopecia, se demostró que el aceite de romero es tan eficaz como el minoxidil, el principal medicamento de Rogaine. En muchos otros estudios también se han observado aumentos en el crecimiento del cabello y una mayor prevención de la caída del cabello.

2. Promueve un cuero cabelludo sin caspa

A nadie le gustan esas molestas escamas blancas en los hombros. Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas del aceite de romero hacen maravillas para reducir la caspa y el picor del cuero cabelludo. Con solo dos semanas de aplicar aceite de romero dos veces al día, puedes despedirte de esas molestas escamas .

3. Mejora la salud del cuero cabelludo

Un cabello sano comienza en las raíces, literalmente. Cuando se aplica directamente al cuero cabelludo con un aceite portador, el aceite de romero hidrata el cuero cabelludo y reduce la inflamación, creando el entorno perfecto para que el cabello crezca y se mantenga equilibrado.

4. Menos roturas, más resistencia

¿Obsesionada con las herramientas de peinado con calor o quizás te has pasado al platino? ¡No te preocupes! El aceite de romero nutre el cabello seco y quebradizo, propenso a la rotura. En el folículo piloso, el cabello se fortalece, se engrosa y es menos propenso a la rotura.

5. Aumenta el brillo de tu melena

¿A quién no le encanta el cabello brillante y vibrante? El aceite de romero hidrata y nutre el tallo capilar, dándole a tu cabello ese aspecto radiante y lustroso que siempre has deseado.

6. Aumenta el volumen del cabello lacio.

Las chicas con cabello fino estarán de acuerdo: ¡darle volumen puede ser lo más difícil para nosotras! El aceite de romero viene al rescate estimulando los folículos capilares y promoviendo el crecimiento, dándote el volumen exuberante que deseas.

7. Mejora la textura, facilitando el manejo del cabello.

Por fin puedes jubilar tu cepillo para desenredar ... ¡o al menos darle un día libre! El aceite de romero hidrata y nutre el tallo capilar, dejándote un cabello más suave y manejable.

8. Promueve la frescura natural del cabello.

Dile adiós a los olores no deseados. El apreciado aroma amaderado del aceite de romero desodoriza tu cabello, dejándolo con un olor fresco y delicioso. Además, sus efectos antibacterianos ayudan a reducir el olor causado por la caspa y la sobreproducción de sebo .

9. Alivia el estrés

Popular en aromaterapia por sus propiedades para aliviar el estrés, el aceite de romero cumple una doble función cuando se trata de la caída del cabello causada por el estrés y la ansiedad. Se cree que ayuda a reducir los niveles de cortisol —la hormona de la ansiedad— cuando se mezcla con otros aceites calmantes como la lavanda, que tiene propiedades relajantes, lo que lo hace perfecto para quienes experimentan estrés relacionado con la caída del cabello.

10. Puede ayudar a prevenir la aparición prematura de canas

Para aquellos que no están del todo listos para el look plateado, el aceite de romero puede ser una buena opción para retrasar el proceso de aparición de canas. El aceite de romero es rico en antioxidantes, lo que ayuda a proteger los folículos pilosos del daño y, potencialmente, retrasa el proceso de encanecimiento.

LEA A CONTINUACIÓN: Cómo usar el aceite de romero para el crecimiento del cabello

La ciencia detrás del aceite capilar de romero

El aceite capilar de romero ha ganado popularidad por su potencial para promover el crecimiento del cabello y mejorar su salud general. Pero, ¿cuál es la ciencia detrás de sus notables beneficios?

Profundicemos en los compuestos presentes en el aceite de romero que se cree que son responsables de sus propiedades beneficiosas para el cabello.

Beneficios del ácido carnósico en el aceite capilar de romero

Uno de los compuestos clave que se encuentran en el aceite de romero es el ácido carnósico. Un estudio sugiere que las personas con alopecia areata, una afección de pérdida de cabello causada por lesiones en las terminaciones nerviosas del cuero cabelludo, pueden beneficiarse enormemente del uso de productos para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo que contengan extracto de hoja de romero.

Se ha demostrado que el uso de un preparado tópico que incluye aceite de romero acelera la regeneración de los tejidos y restaura las terminaciones nerviosas cerca de los folículos pilosos. La presencia de ácido carnósico en el romero, una molécula con características neuroestimulantes probadas, es la responsable de este efecto.

Beneficios del ácido rosmarínico en el aceite capilar de romero

El ácido rosmarínico presente en el aceite de romero es otro ingrediente útil con cualidades antioxidantes y antiinflamatorias. Las investigaciones indican que el ácido rosmarínico puede contribuir a los efectos beneficiosos del aceite de romero para el cabello.

Así, los investigadores descubrieron que administrar a un ratón 2 miligramos de ácido rosmarínico , que se encuentra en las hojas de romero, por vía tópica una vez al día, conducía a un crecimiento del cabello más rápido. Esto apunta al potencial del ácido rosmarínico para promover un crecimiento saludable del cabello.

Beneficios del alcanfor en el aceite capilar de romero

El alcanfor, otro compuesto que se encuentra en el aceite de romero, ha demostrado ser prometedor para estimular el crecimiento del cabello.

En un estudio realizado con personas con alopecia androgenética , los investigadores descubrieron que el uso de aceite de romero con alcanfor, ácido cafeico, ácido rosmarínico y ácido metoxicarnósico hacía que su cabello creciera más y se cayera menos.

Esto sugiere que el alcanfor juega un papel importante en el fomento del rejuvenecimiento de los folículos pilosos, pero es importante tener en cuenta que cada persona experimentará los beneficios del aceite de romero de manera diferente. Es fundamental encontrar el enfoque adecuado que se adapte a tu tipo de cabello y necesidades específicas.

ÉCHALE UN VISTAZO: Los mejores aceites esenciales para masajes capilares

Cómo usar los beneficios del aceite capilar de romero

Usar aceite capilar de romero es sencillo y gratificante. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

Mezclar con aceite portador : Dado que el aceite de romero es concentrado, dilúyalo con un aceite portador como el de coco , jojoba o almendras . Esto asegura que sea suave para su piel.

Calienta el aceite : Calienta la mezcla para abrir los poros del cuero cabelludo, facilitando una mejor penetración. Simplemente, dale a ese frasco de aceite una agradable sesión de baño caliente en una taza de agua caliente durante unos minutos.

Aplicar sobre el cuero cabelludo : Masajee el aceite en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, asegurándose de cubrir todo el cuero cabelludo y llegar a las raíces del cabello.

Cubre tu cabeza : Usa un gorro de ducha o film transparente para cubrir tu cabeza. Esto ayuda a retener el calor y permite que el aceite haga su magia.

Déjalo puesto : Mantén el aceite en tu cabello durante 30 minutos a una hora. Si lo prefieres, puedes incluso dejarlo toda la noche para una hidratación más profunda.

Lavar como de costumbre : Lave su cabello como lo haría normalmente, usando un champú clarificante si es necesario, para eliminar todo el aceite.

Para obtener resultados óptimos, use el aceite capilar de romero 2-3 veces por semana. Tenga en cuenta que los remedios naturales pueden no funcionar para todos. Si no observa ningún resultado después de unos meses, considere explorar otros tratamientos para la caída del cabello.