Bactéries du cuir chevelu : bonnes ou mauvaises pour la croissance des cheveux ?

Quand vous entendez le mot « bactéries », votre première réaction est probablement « DÉGOÛTANT ».

Mais saviez-vous que certaines bactéries sont en réalité bonnes pour la santé ?

Surtout les bactéries du cuir chevelu.

Ouais, c'est vrai.

Certaines bactéries du cuir chevelu sont non seulement inoffensives, mais aussi indispensables à un cuir chevelu sain et à une bonne croissance des cheveux.

Parlons des bactéries dont vous avez besoin pour avoir des cheveux longs, brillants et sains.

Lire aussi : Pourquoi votre cuir chevelu est-il douloureux ou vous donne-t-il une sensation de brûlure ?

L'épaisse auréole en col. n° 4

Que sont les bactéries du cuir chevelu ?

Les bactéries du cuir chevelu sont les milliers de micro-organismes qui vivent dans vos cheveux et sur votre cuir chevelu.

Et:

Tout comme les bactéries intestinales, certaines sont naturellement présentes et favorisent la pousse des cheveux.

Mais...

Toutes les bactéries capillaires ne sont pas égales.

Les bonnes et les mauvaises bactéries du cuir chevelu :

De nombreux soins capillaires se concentrent sur le nettoyage et l'hydratation des cheveux.

C'est formidable, n'est-ce pas ?

Mais

Avez-vous déjà pensé à protéger les bactéries naturelles de votre cuir chevelu ?

Ou...

...comme l'appellent les scientifiques, le microbiome du cuir chevelu.

Vous vous demandez sans doute :

« Qu’est-ce que le microbiome du cuir chevelu ? »

Permettez-moi d'expliquer :

Le microbiome du cuir chevelu est une forme de bactéries présentes naturellement dans vos cheveux et votre cuir chevelu.

En fait:

Les bactéries recouvrent tout votre corps, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Même à l'intérieur de vos cellules !

Ce n'est pas seulement une bonne chose, c'est nécessaire.

Le corps humain s'est développé pendant des milliers d'années en symbiose avec notre environnement.

Cela inclut ces petites bêtes.

Mais voilà le problème :

Le microbiome du cuir chevelu comprend à la fois de bonnes et de mauvaises bactéries.

Donc

Il est primordial de maintenir l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries du cuir chevelu.

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Quelles sont les bonnes bactéries du cuir chevelu ?

Maintenir un équilibre sain du microbiome du cuir chevelu est essentiel à la croissance des cheveux.

Donc

Parlons des bonnes bactéries du cuir chevelu et apprenons-en plus :

• L'importance des bonnes bactéries du cuir chevelu.
• Comment les bonnes bactéries du cuir chevelu favorisent la croissance des cheveux.
• Comment pouvons-nous soutenir son développement ?

Prêt?

Comment les bactéries du cuir chevelu favorisent-elles la pousse des cheveux ?

Le microbiome du cuir chevelu assure le bon déroulement du cycle naturel de croissance des cheveux.

Si votre cycle de croissance capillaire s'arrête...

Ensuite, les nouveaux cheveux cessent de pousser, mais les anciens continuent de tomber.

Ce qui entraîne un amincissement des cheveux.

Tout est dit.

Mais

Les bonnes bactéries du cuir chevelu contribuent également à maintenir l'équilibre du pH de votre cuir chevelu.

Ce qui réduit les risques d'inflammation.

Et...

Il vous protège des mauvaises bactéries du cuir chevelu, qui peuvent provoquer des infections douloureuses, des pellicules, une chute de cheveux ou un affinement capillaire.

(Plus de détails prochainement)

En résumé ;

Le secret d'une bonne santé capillaire réside dans le maintien d'un cuir chevelu plus vigoureux que les mauvaises bactéries.

Comment puis-je améliorer la flore bactérienne de mon cuir chevelu ?

Bonne question.

Et heureusement, il existe de nombreuses façons d'améliorer le microbiome de votre cuir chevelu.

Il s’agit notamment de :

• Shampoings spéciaux.
• Traitements du microbiome du cuir chevelu.
• Gommages du cuir chevelu.
• Produits de soins capillaires naturels.
• Et en veillant à une bonne hygiène capillaire.

Mais n'oubliez pas ;

Il s'agit de rétablir l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries.

Donc...

Si vous avez le cuir chevelu qui pèle ou les cheveux ternes, vous souffrez probablement d'un déséquilibre bactérien !

Ce qu'il faut faire?

Un programme de soins capillaires approprié est essentiel pour y remédier.

Mais...

Il n'est pas nécessaire d'établir une routine nocturne élaborée en 12 étapes.

Comme tout dans la vie :

La simplicité est une qualité.

Voici quelques façons d'améliorer la flore bactérienne de votre cuir chevelu :

1. Gardez-le propre :

Se laver les cheveux régulièrement et soigneusement avec des produits de bonne qualité est un moyen infaillible de maintenir le microbiome de son cuir chevelu en pleine santé.

Mais

Il convient de mettre l'accent sur la « bonne qualité des produits ».

Vous savez ce que cela signifie :

Finies les produits toxiques des supermarchés.

Une nouvelle vague de produits innovants, respectueux des bactéries du cuir chevelu, arrive actuellement sur le marché.

Alors, à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ?

Avant tout, souvenez-vous :

Les bactéries du cuir chevelu sont attirées par celui-ci pour une raison bien précise...

...Elles aiment se nourrir du sébum de vos cheveux/de votre cuir chevelu.

Cela signifie ;

Se laver les cheveux souvent n'est pas idéal.

Si vous pouvez vous contenter de vous laver les cheveux une fois par semaine, faites-le.

Deux fois par semaine maximum.

Cela permettra de garder votre cuir chevelu et vos cheveux propres sans éliminer vos huiles naturelles ni vos bonnes bactéries.

2. Ne vous défilez pas :

L'un des symptômes d'une infection bactérienne du cuir chevelu est l'apparition de pellicules.

C'est parce que ;

Cette affection provoque une déshydratation du cuir chevelu et des pellicules.

Donc

Il est important d'utiliser les bons produits pour la combattre.

Et un shampoing antipelliculaire de bonne qualité fera exactement cela.

Mais...

Rappelez-vous ce que j'ai dit plus haut :

Uniquement des produits de bonne qualité.

Conseil de pro :

Appliquer un masque hydratant Une application par semaine contribuera également à réduire l'inflammation du cuir chevelu.

3. Ex-oooh-la-la :

Vous n'êtes peut-être pas familier avec l'exfoliation du cuir chevelu.

Mais vous devriez l'être.

Pourquoi?

Car c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour restaurer et protéger le microbiome de votre cuir chevelu.

Et...

S'il est important de conserver une partie des huiles naturelles de vos cuticules, il est tout aussi important d'éliminer l'excédent pour les garder propres.

Appliquez le gommage du cuir chevelu.

Voilà comment ça se passe :

Exfolier votre cuir chevelu une ou deux fois par semaine permettra d'éliminer les peaux mortes, les impuretés, les résidus de produits et l'excès de sébum (huile).

Tout cela crée un terrain propice à la prolifération de bactéries nocives.

Et leur élimination crée un terrain propice au développement des bonnes bactéries.

Gagnant-gagnant !

Cela vous permettra de disposer non seulement de la quantité adéquate de bonnes bactéries...

...mais des cheveux globalement plus épais et plus sains.

À lire : Comment l’exfoliation du cuir chevelu peut résoudre vos problèmes capillaires

Bactéries nocives du cuir chevelu :

Des problèmes surviennent lorsque les bactéries nocives présentes dans le microbiome sont plus nombreuses que les bonnes bactéries du cuir chevelu.

Et...

Il ne s'agit même pas nécessairement de dire qu'un type de bactérie est meilleur qu'un autre.

Plus encore ;

Votre microbiome est un équilibre délicat composé de nombreuses souches différentes de bactéries.

Et...

C'est cet équilibre qu'il faut gérer avec soin.

Et si l'équilibre était rompu ?

Cela perturbe l'équilibre du pH du cuir chevelu et peut entraîner une multitude de problèmes capillaires, notamment :

• Infection de la peau/du cuir chevelu
• perte de cheveux
• perte de cheveux
• Pellicules
• Cuir chevelu sec
• cuir chevelu gras
• Autres maladies de la peau
• Etc.

Il est également important de mentionner que le microbiome du cuir chevelu est différent pour chaque personne.

Cela signifie:

Votre cuir chevelu peut réagir différemment au mien à certains traitements.

Ainsi, même si une personne peut tirer profit d'un traitement, ce même traitement peut ne pas fonctionner pour vous.

Il n'existe pas de solution universelle.

Et donc...

Il faut faire quelques essais pour trouver ce qui vous convient.

Quelles sont les causes des bactéries nocives présentes sur le cuir chevelu ?

Les causes les plus fréquentes de prolifération bactérienne du cuir chevelu sont :

• sulfates
• Silicone
• parfums synthétiques
• Huiles en excès
• Mauvaise hygiène du cuir chevelu et des cheveux

Mais la prolifération de mauvaises bactéries sur le cuir chevelu, la surabondance bactérienne ou un déséquilibre du microbiome peuvent également être causés par un lavage excessif, la destruction des bonnes bactéries, et bien plus encore.

Il n'y a pas de «cause unique».

Lire aussi : 5 ingrédients nocifs ou toxiques dans les shampoings

L'alimentation peut-elle avoir une incidence sur les mauvaises bactéries du cuir chevelu ?

Absolument.

Réfléchissez à ceci :

Si vous mangez quelque chose qui contient des toxines.

Votre corps absorbe ensuite ces toxines en même temps que les nutriments.

Et lorsque votre corps produit des cheveux, du sébum ou des cellules de la peau, etc., ces toxines sont alors incluses dans les éléments constitutifs de ces cheveux/sébum/cellules de la peau.

Et...

Si les études scientifiques bien documentées sur la santé intestinale nous ont appris quelque chose :

Nous savons que les mauvaises bactéries sont attirées par beaucoup de substances toxiques pour nous (il suffit de regarder les bactéries présentes dans les matières fécales).

Donc:

Il ne fait aucun doute que notre alimentation a un impact considérable sur le microbiome de notre cuir chevelu (et sur les bactéries présentes dans le reste de notre corps).

Est-ce peut-être pour cela que les personnes qui mangent sainement ont généralement de plus beaux cheveux et une plus belle peau ?

Les bactéries présentes sur le cuir chevelu peuvent-elles provoquer la chute des cheveux ?

Les bactéries nocives du cuir chevelu provoquent la chute des cheveux.

C'est à ce moment-là :

Le follicule pileux se bouche suite à une infection bactérienne ou fongique, empêchant ainsi la repousse des cheveux sains.

Le cycle naturel de croissance des cheveux s'arrête. Seule la phase de chute continue !

Donc

Vous continuerez à perdre vos cheveux sans que de nouveaux ne repoussent.

Et...

Les bactéries peuvent provoquer des démangeaisons douloureuses et des brûlures au niveau du cuir chevelu.

Ce qui pourrait vous amener à rayer vos supports.

Et comme si cela ne suffisait pas...

Les bactéries présentes sur le cuir chevelu provoquent également des cheveux secs et cassants.

Ce qui rend vos serrures plus susceptibles de se casser.

Non seulement cela freine la pousse des cheveux, mais :

La prolifération de mauvaises bactéries provoque également des infections.

Les affections les plus courantes causées par des bactéries nocives présentes dans les cheveux sont :

• Bactéries et champignons des cheveux ; prolifération fongique dans le cuir chevelu et les follicules pileux.
• Folliculite ; inflammation et infection du cuir chevelu.
• Dermatite séborrhéique ; infection provoquant des plaques rouges et une sécrétion grasse du cuir chevelu.
  
  

Symptômes d'une infection bactérienne du cuir chevelu :

Les symptômes des infections bactériennes du cuir chevelu varient en fonction de l'affection spécifique.

Mais ils partagent tous certains signes communs.

Ce sont :

• perte de cheveux
• cuir chevelu sec ou squameux
• Démangeaisons ou brûlures du cuir chevelu
• Cheveux gras
• Cheveux ternes.

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Comment éliminer les bactéries du cuir chevelu ?

Heureusement, il existe de nombreux traitements contre les infections bactériennes du cuir chevelu !

Mais n'oubliez pas :

L'objectif de tout traitement holistique des bactéries du cuir chevelu devrait être d'éliminer les mauvaises bactéries, tout en préservant les bonnes bactéries, et de restaurer le microbiome global du cuir chevelu.

Et...

Certaines infections du cuir chevelu plus graves peuvent nécessiter une attention médicale.

Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison.

Voici quelques méthodes maison pour traiter les bactéries du cuir chevelu :

1. Rinçage au vinaigre de cidre ; sous la douche.

2. Huile d'arbre à thé ; à appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.

3. Masque à la citronnelle, appliqué pendant 30 minutes.

4. Huile de menthe poivrée ; à appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.

5. Gommage à l'avoine ou au café ; sous la douche.
   
   

Résumé sur les bactéries du cuir chevelu :

Le but de cet article n'est pas de vous faire peur.

Mais pour vous informer.

Combien de problèmes capillaires ou du cuir chevelu pourraient en fait être liés à de mauvaises bactéries du cuir chevelu ?

En fait:

Saviez-vous que les infections et inflammations du cuir chevelu sont aussi fréquentes (voire plus fréquentes) que l'acné ?

Cela en dit long.

Et le fait que le problème des bactéries du cuir chevelu ne fasse que commencer à être mis en lumière montre que nous avons encore beaucoup à apprendre.

Mais ce qui est une chance, c'est que :

Vous avez désormais la possibilité d'influencer positivement les bactéries de votre cuir chevelu afin de développer un microbiome qui favorisera la croissance de vos cheveux.

N'hésitez pas à poser vos questions ci-dessous !

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