Quels soins de la peau utiliser en fonction de votre type de peau
Vous en avez assez de vous demander : « Quels soins de la peau dois-je utiliser ? »
Ou pire encore, utiliser des soins de la peau sans constater aucun effet ?
Eh bien, n'ayez crainte, je suis là pour résoudre tous vos problèmes de peau, quels qu'ils soient !
Des peaux sèches aux peaux sensibles, grasses et à tendance acnéique, voici exactement les soins que vous devriez utiliser en fonction de votre type de peau.
Lisez les 7 étapes d'une routine de soins de la peau parfaite
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Quels sont les différents types de peau ?
Pour déterminer les soins de la peau adaptés à votre type de peau, vous devrez d'abord identifier votre type de peau.
Avant d'aborder ce sujet, parlons de vos catégories potentielles.
Les quatre types de peau différents sont :
1. Peau normale : Le terme « normale » désigne une peau bien équilibrée, c’est-à-dire présentant un niveau de sébum et d’hydratation adéquat. Il n’existe pas de peau « anormale », à proprement parler.
2. Peau sèche : La peau sèche produit moins de sébum que la peau normale ou grasse. Cela entraîne une altération de la fonction barrière, car la peau ne dispose pas des lipides nécessaires pour retenir l’hydratation ; ce qui conduit à… la sécheresse cutanée.
3. Peau grasse : Contrairement à la peau sèche, la peau grasse produit une quantité excessive de sébum (souvenirs de l'époque du lycée et de son fond de teint brillant avant que nous ne maîtrisions la poudre fixante).
4. Peau mixte : Cela signifie que votre peau peut être à la fois trop grasse et trop sèche (quelle chance !). La peau mixte est généralement grasse sur la zone T et sèche sur les joues.
Il est important de garder à l'esprit que, même si votre type de peau est déterminé par la génétique, des facteurs internes et externes peuvent avoir un impact considérable sur l'état de votre peau.
C’est pourquoi il est primordial de comprendre son type de peau avant d’adopter un programme de soins.
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Quel est mon type de peau ?
Comme je l'indique lorsque je pose la question « quels soins de la peau dois-je utiliser en fonction de mon type de peau » , vous devez déterminer quel est votre type de peau.
Alors, jouons à un jeu.
Je veux que vous répondiez aux questions suivantes afin de déterminer exactement quel type de peau vous avez !
Allons-y.
Question 1 : Quelle est la meilleure description de vos pores ?
A. À peine visible
B. Ils ont l'air grands et ouverts
C. Presque invisible
D. Agrandi
Question 2 : Votre teint est :
A. Éclatante, avec une texture saine et lisse
B. Brillant par endroits, mais terne à d'autres.
C. Terne et rugueux
D. Terne avec des zones rugueuses
Question 3 : Quels sont vos principaux problèmes de peau ?
A. Je n'ai pas beaucoup de problèmes de peau, mis à part quelques boutons occasionnels ou une légère sensibilité (je suis l'enfant préféré de Dieu).
B. Je brille comme un diamant, mais pas dans le bon sens du terme... et j'ai des points noirs.
C. J'ai des rougeurs, des lignes visibles et/ou je manque d'élasticité.
D. Points noirs, boutons et autres imperfections, j'en ai plein.
Calculons !
Peau normale majoritairement de type A !
Félicitations, vous avez la chance d'avoir une peau normale. C'est le genre de peau saine et éclatante que beaucoup d'autres cherchent à obtenir ou à conserver.
Peau mixte, surtout de type B !
Vous avez une peau mixte. Tant mieux pour vous ! Cela signifie que vous aurez peut-être besoin de soins différents pour différentes zones de votre visage.
Peau sèche, surtout de type C !
Vous avez probablement des démangeaisons en lisant ceci, alors apprendre que vous avez la peau sèche ne vous surprendra sans doute pas. Entre les craquelures, la desquamation et autres irritations, vous avez probablement l'impression que votre peau vous en veut.
Peau principalement grasse (type D) !
Avez-vous toujours du papier matifiant dans votre sac à main ? Êtes-vous accro à la poudre translucide ? Le soleil se reflète-t-il sur votre visage ? Désolée mes chéries, mais vous avez probablement la peau grasse.
Donc, Maintenant que vous savez quel type de peau vous avez, parlons soins de la peau !
En plus de couvrir les bases , je vais aborder les meilleurs soins pour les peaux à tendance acnéique et sensibles, car il faut bien l'avouer, la plupart de nos visages sont souvent sensibles et sujets aux imperfections.
Nous sommes ravis.
Alors, quel type de soins de la peau dois-je utiliser ?
Laisse-moi te dire.
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Soins de la peau normale
Rentre chez toi, tout va bien.
Si vous avez la chance d'avoir une peau normale, la réponse à la question « Quels soins de la peau dois-je utiliser ? » est : à vous de me le dire !
Parce que quoi que vous fassiez, ça fonctionne !
Bon, bon, je plaisante... Enfin, presque... Pas vraiment.
Partagez vos secrets, sorcière !
Même celles d'entre nous qui ont la chance d'avoir une peau parfaite peuvent avoir des imperfections, de la sécheresse ou des zones grasses occasionnelles d'origine hormonale.
Vous aurez donc besoin de soins de la peau pour maîtriser ces problèmes et prévenir tout souci potentiel.
En matière de soins de la peau normale, l'essentiel est de maintenir l'équilibre, alors restez simple.
N'oubliez pas que nous prévenons les problèmes, nous ne les traitons pas ; par conséquent, l'utilisation d'un produit trop spécifique ou sur mesure pourrait entraîner l'apparition d'autres problèmes.
Adoptez une routine simple de nettoyage, de tonification, de sérum et d'hydratation, avec un exfoliant deux fois par semaine et quelques masques de temps en temps.
Utilisez des formules douces et légères contenant des ingrédients tels que des AHA ou BHA non irritants et hydratants, des antioxydants, du rétinol et des acides hyaluronique, linoléique et linolénique.
Crédit photo : @glossier
Peau mixte
Comme je l'ai mentionné plus haut, les soins de la peau à utiliser pour une peau mixte sont un peu délicats.
Comme les besoins de votre visage varient selon les zones, vous pourriez avoir besoin de produits distincts pour chacune d'elles.
Désolé pour votre portefeuille.
Si vous ne souhaitez pas deux routines distinctes et plusieurs produits, vous devrez trouver un moyen de trouver un juste milieu.
Vos zones problématiques sont probablement une peau brillante et des pores obstrués, principalement dans la zone T, ainsi que des zones sèches, des desquamations et des rougeurs sur les joues et la mâchoire.
Quels soins dois-je utiliser pour une peau mixte ?
Le matin, commencez par utiliser un nettoyant crème. C'est une excellente option car les crèmes sont suffisamment douces pour maintenir l'équilibre des zones sèches et grasses de votre peau.
Appliquez ensuite une lotion tonique pour minimiser les pores, restaurer l'hydratation et équilibrer le pH.
Optez pour une lotion tonique à base de rétinol. Elle agira simultanément sur les zones grasses et sèches de votre peau.
Terminez votre routine par une crème hydratante contenant un écran solaire. Privilégiez les formules légères et nourrissantes.
Changez votre routine du soir et commencez par une eau micellaire douce pour nettoyer votre peau.
Cela permettra de désobstruer vos pores et d'éliminer toutes les impuretés sans dessécher votre visage.
Nettoyez ensuite à nouveau avec votre crème nettoyante et terminez par un sérum AHA/BHA.
Les sérums AHA/BH contiennent de l'acide lactique qui exfolie les cellules mortes et de l'acide hyaluronique qui hydrate la peau. Ils améliorent ainsi la barrière cutanée et l'hydratation, tout en réduisant l'excès de sébum. Ils sont donc parfaits pour les peaux mixtes !
Terminez votre routine beauté du soir par une crème hydratante. Appliquez-en une quantité légèrement supérieure sur les zones les plus sèches de votre visage.
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Soins pour peaux sèches
En matière de soins pour les peaux sèches, il faut se concentrer sur trois points.
La première chose à faire est évidemment l'hydratation.
Le deuxième et le troisième sont la protection et la réparation.
C’est pourquoi vous devriez différencier vos routines du matin et du soir afin de vous concentrer spécifiquement sur ces domaines.
Les deux routines doivent répondre à vos besoins d'hydratation, tandis que votre routine du matin doit se concentrer sur la protection et celle du soir sur la réparation.
Quels soins dois-je utiliser le matin pour une peau sèche ?
Commencez votre journée avec un nettoyant qui aide à fixer l'hydratation. Celui-ci contiendra des ingrédients comme les céramides et l'acide hyaluronique.
Croyez-en mon expérience : si vous souffrez de rougeurs, vous devriez également ajouter à votre routine de nettoyage tout produit contenant de la niacinamide, car cela aide à réduire l’inflammation.
Une fois votre peau propre, utilisez une petite quantité de lotion tonique sans alcool pour rééquilibrer votre teint. Veillez cependant à choisir une lotion très douce.
Quant aux sérums, il vous faut un produit contenant de la vitamine C pour une protection antioxydante.
Terminez par une crème hydratante légère et une protection solaire.
Avant d'aller au lit, il est conseillé de procéder à un double nettoyage et d'utiliser un exfoliant doux.
Vous devriez alors utiliser un sérum au rétinol d'origine naturelle, car il est mieux toléré par la peau sèche.
Les peaux sèches ont besoin d'une crème hydratante riche et il est préférable d'opter pour une crème non comédogène et sans huile.
Les ingrédients recherchés sont les céramides, la glycérine ou la diméthicone, qui renforcent l'hydratation et la protection de la barrière cutanée.
Si vous êtes un millénial, vous devriez déjà utiliser une crème contour des yeux. C'est particulièrement important pour les personnes ayant la peau sèche.
Avant de vous coucher, appliquez chaque soir une crème contour des yeux riche.
Dynamisez votre routine de soins en ajoutant un masque pour le visage quelques fois par semaine.
Choisissez des masques hydratants contenant des ingrédients comme l'avoine colloïdale et l'acide hyaluronique pour l'hydratation, et des antioxydants comme le thé vert et la vitamine E pour réparer et protéger la peau.
Crédit photo : @bangn.body
Peau grasse
Vous allez me traiter de folle, mais l'un des meilleurs moyens de lutter contre la peau grasse est d'utiliser de l'huile.
ÉCOUTEZ-MOI JUSQU'AU BOUT.
Les produits à base d'huile aident à rééquilibrer le teint et éviter ces produits est en réalité une grave erreur en matière de soins de la peau !
Alors, en ce qui concerne les soins à utiliser pour une peau grasse, la réponse est sensiblement la même que celle que ma grand-mère me donne toujours en cuisinant des pâtes : « ajoute plus d'huile ! »
Commencez par un double nettoyage , d'abord avec un nettoyant à base d'huile, puis avec un nettoyant en gel.
Cela permettra de nettoyer votre peau sans la priver de ses huiles essentielles naturelles.
Quant aux sérums, vous devriez en utiliser un contenant de l'acide salicylique et aussi, notre ingrédient préféré, le rétinol.
L'acide salicylique est un bêta-hydroxyacide qui dissout l'huile. Génial !
Elle débouche également les pores et dissout les cellules mortes, alors de rien.
Le rétinol est tout simplement indispensable. C'est un véritable produit miracle pour la peau. Mais si je le recommande pour les peaux grasses, c'est parce qu'il aide à réguler la production de sébum.
La plus grande erreur que font les femmes à la peau grasse est de penser qu'elles n'ont pas besoin de s'hydrater .
Tu as tort et tu fais un très mauvais service à ta peau !
Veillez à hydrater votre peau deux fois par jour avec des produits non comédogènes, sans alcool et sans huile.
(Oui, je sais ce que j'ai dit à propos de l'utilisation des produits huileux, mais on peut en abuser, GRAND-MÈRE).
Privilégiez les produits contenant de la glycérine et de l'acide hyaluronique.
À lire : Les aliments les plus nourrissants pour une peau et des cheveux sains
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Soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique
Si, comme moi, votre visage n'a pas encore réalisé que nous ne sommes plus au lycée et que vous avez toujours de l'acné malgré votre âge adulte, voici quelques conseils :
Double cure de nettoyage !
Maintenir une peau propre est essentiel pour réduire l'acné. Et un nettoyant adapté est indispensable dans cette routine de soins anti-acné.
Privilégiez des ingrédients comme le soufre pour réduire l'inflammation, le peroxyde de benzoyle pour éliminer les bactéries, l'acide salicylique pour exfolier et éliminer les impuretés, et l'acide glycolique pour éliminer les cellules mortes.
Pour le deuxième nettoyant, optez pour un produit doux et hydratant afin de compenser l'agressivité du premier.
Utilisez un exfoliant doux trois fois par semaine pour éliminer les impuretés et garder vos pores désobstrués.
De nombreux produits de soin anti-acné peuvent assécher la peau, il est donc important de compenser en renforçant l'hydratation grâce à d'autres produits.
Utilisez une lotion tonique sans alcool pour éliminer l'excès de sébum et hydrater votre peau.
Pendant que la lotion tonique agit, vous devriez appliquer vos traitements anti-acné spécifiques, qu'il s'agisse de lotions prescrites par un médecin ou de crèmes asséchantes localisées.
Après avoir traité vos imperfections, appliquez une crème hydratante sans huile, spécialement conçue pour hydrater la peau. Appliquez-la toujours deux fois par jour.
Le matin, après votre crème hydratante, appliquez une bonne protection solaire.
Le soir, avant d'hydrater votre peau, appliquez un masque à l'argile deux fois par semaine pour aider à éliminer les impuretés.
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Soins de la peau pour peaux sensibles
Pour les peaux sensibles, privilégiez une routine de soins simple.
Ce qui est plus important que votre routine, ce sont les produits que vous utilisez.
Alors, parlons des soins de la peau pour les peaux sensibles.
Commencez votre journée par une lotion nettoyante. Choisissez une lotion légère et apaisante et appliquez-la délicatement sur votre visage.
Il n'est pas nécessaire de frotter vigoureusement, cela ne fera qu'irriter votre visage.
Vaporisez votre visage fraîchement lavé d'une brume hydratante pour booster l'hydratation et minimiser la sécheresse. Renouvelez l'application au cours de la journée si nécessaire.
Pour terminer votre routine matinale, hydratez votre peau. Évidemment.
Votre crème hydratante devrait contenir de l'allantoïne, un anti-inflammatoire naturel, et de l'huile d'œillet, qui hydrate sans obstruer les pores.
Modifiez légèrement votre routine du soir.
Avant de vous coucher, commencez par nettoyer votre visage avec une eau micellaire ultra-douce, puis utilisez un gel nettoyant.
Optez pour un gel non moussant formulé à base de glycérine et rincez toujours à l'eau tiède (et non chaude).
Une fois votre visage propre, appliquez un sérum à l'acide lactique. Cela permettra d'exfolier et d'hydrater votre peau sans l'agresser.
Appliquez une crème contour des yeux douce et sans parfum, à la formule légère et à la texture gel, pour atténuer les rougeurs et l'inflammation.
Et terminez par une crème hydratante riche en vitamine E et en huiles essentielles pour une hydratation optimale.
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Crédit photo : @sandandskyaus
Image de couverture par @aceologybeauty
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