10 coiffures protectrices pour dormir et se réveiller avec une chevelure sublime
Les points forts :
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Saviez-vous que vous abîmez davantage vos cheveux pendant vos 8 heures de sommeil réparateur que pendant le reste de la journée ?
Et, pendant la nuit, vos cheveux subiront une friction importante (à moins d'utiliser une bonne taie d'oreiller en soie ) qui peut les casser et les éparpiller sur votre taie d'oreiller au réveil.
La protection de vos cheveux pendant la nuit dépend en grande partie de la coiffure protectrice que vous adoptez pour dormir.
Et si vous êtes novice dans ce domaine, alors vous êtes au bon endroit.
Dans cet article, je partagerai mes 10 coiffures protectrices préférées pour dormir, accompagnées de conseils d'experts en soins capillaires nocturnes pour préserver vos cheveux des dommages pendant votre sommeil.
Quelles sont les coiffures protectrices pour dormir ?
Une coiffure protectrice pour la nuit protège vos cheveux de divers problèmes nocturnes, tout en les soignant. Voici quelques exemples de problèmes capillaires liés au sommeil :
- Enchevêtrement
- Rupture
- Frisure
- Dommages liés au frottement
- perte de cheveux
- Flexion et étirement
- Arracher aux racines
- perte de cheveux
De plus, une coiffure protectrice adaptée pendant le sommeil contribuera également à protéger vos cheveux en :
- Conservez les coiffures, ondulations ou textures réalisées la veille. Ainsi, vous n'aurez pas besoin de les refaire le matin, ce qui vous fera gagner du temps et vous évitera des séances de coiffage supplémentaires.
- Évitez les marques dans vos cheveux, qui nécessitent souvent un coiffage à chaud pour être éliminées.
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Qu'est-ce qui rend une coiffure protectrice pour la nuit meilleure qu'une autre ?
Il n'existe pas deux coiffures protectrices pour dormir identiques. Le choix de la coiffure à adopter dépend entièrement des facteurs suivants :
- À quel point vos cheveux sont-ils sujets aux frisottis ?
- Vos cheveux sont-ils mouillés ou secs ? (Idéalement secs)
- Avez-vous les cheveux épais ou les cheveux fins ?
- Vos cheveux sont-ils longs ou courts ?
- Avez-vous appliqué un masque ou une huile capillaire pour la nuit ?
- À quoi souhaitez-vous que vos cheveux ressemblent le matin ? (Lisses ou ondulés, etc.)
- Quelle est votre position de sommeil ? Dormez-vous sur le dos, sur le côté, sur le ventre, ou bougez-vous beaucoup pendant votre sommeil ?
Voici 10 coiffures protectrices pour dormir et des conseils pour prendre soin de vos cheveux la nuit. Cela vous aidera à choisir la coiffure protectrice qui correspond le mieux à vos besoins, vos envies, votre type de cheveux et leur état actuel.
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10 coiffures protectrices pour dormir
1. Tresse lâche
La tresse lâche est une façon incroyablement simple de coiffer ses cheveux pendant la nuit, surtout pour les personnes qui dorment sur le dos ou sur le côté, car elle reste bien à plat.
Cette coiffure de nuit convient à toutes les longueurs et épaisseurs de cheveux, et vous garantit un réveil avec une jolie coiffure légèrement ondulée.
Avantages:
- C'est très simple à faire. Aucune technique particulière n'est requise.
- Parfait pour toutes les coiffures et tous les types de sommeil.
- La coiffure protectrice idéale pour dormir avec les cheveux longs.
- Ajoute des ondulations texturées à vos cheveux dès le lendemain.
- La taille des ondulations est ajustable en fonction du serrage de votre tresse.
2. Nœud sur le devant
Cette coiffure protectrice pour la nuit permet de conserver différents types de coiffures tout en évitant les plis et les marques au réveil.
Il convient à toutes les épaisseurs de cheveux, mais il est idéal pour les filles aux cheveux longs.
Avantages:
- Convient à toutes les épaisseurs de cheveux.
- Réveillez-vous avec des cheveux lisses, sans texture ni marques.
- L'une des meilleures coiffures protectrices pour dormir, idéale pour les cheveux longs.
3. Queue de cheval basse et lâche sous un bonnet de nuit
Un bonnet de nuit en soie est une véritable aubaine pour celles et ceux qui souhaitent garder leurs cheveux lisses, sans frisottis et démêlés toute la nuit. C'est également une des meilleures coiffures protectrices pour dormir, surtout pour les cheveux courts.
Profitez de chaque nuit de sommeil pour prendre soin de vos cheveux pendant 8 heures. Si vous n'êtes pas encore prête à investir dans une taie d'oreiller en soie, un bonnet de nuit est une excellente alternative.
La soie possède une texture naturellement lisse qui réduit les frottements sur les cheveux. Elle agit comme une barrière contre la casse et contribue à obtenir des cheveux plus doux , naturellement.
C'est l'un des nombreux luxes abordables dont on ne peut vraiment pas se passer.
Avantages:
- Des frisottis visiblement réduits, instantanément.
- Lisse vos cheveux.
- Réduction des frottements, de la casse et des dommages à vos cheveux.
- Pas de tiraillements ni de perte de cheveux excessive (comme celle que l'on observe avec les taies d'oreiller en coton).
4. Chignon lâche
Nourrir ses cheveux avec des huiles naturelles , c'est comme donner des vitamines à son corps : essentiel à la vitalité et à la santé. Le faire avant de se faire un chignon lâche ? C'est la solution miracle !
L'huile appropriée peut faire des merveilles, de la guérison d'un cuir chevelu malsain à l'apport d'une brillance soyeuse à vos cheveux.
Appliquer des huiles sur vos cheveux peut être crucial pour remporter la bataille nocturne qui consiste à protéger vos cheveux.
Avantages:
- Hydrate et nourrit vos cheveux pendant votre sommeil.
- Protège vos cheveux des frottements
- Crée un fini soyeux.
5. Écharpe en soie
Avouons-le : après une douche tardive, la tentation de se glisser sous les draps les cheveux encore humides est forte. Mais n’oubliez pas que les cheveux mouillés sont plus fragiles et cassent plus facilement.
Pour conserver une chevelure de rêve, il est essentiel de sécher vos cheveux avant d'aller au lit. Pas le temps d'utiliser un sèche-cheveux ? Pas de souci, il existe une solution pour dormir avec les cheveux mouillés.
Prenez un foulard ou un mouchoir en soie, placez-y tous vos cheveux, enroulez les deux extrémités ensemble et fixez-les avec quelques épingles à cheveux.
Cette astuce permettra à vos cheveux de sécher pendant votre sommeil et préviendra la casse et les pointes fourchues. Que du positif !
Avantages:
- Inutile de recourir à une chaleur destructrice.
- Parfait pour les cheveux bouclés et fins.
6. Boucles sans chaleur pendant la nuit
Voici une autre bonne coiffure protectrice pour la nuit sur cheveux mouillés : des boucles sans chaleur réalisées pendant la nuit.
Non seulement cette coiffure de nuit est parfaite pour les cheveux mouillés ou humides, mais c'est aussi un excellent moyen d'ajouter des boucles ou des ondulations à vos cheveux sans utiliser de chaleur.
Avantages:
- Zéro dommage dû à la chaleur : préservez l’intégrité de vos cheveux en évitant la chaleur directe.
- Gagnez du temps : réveillez-vous avec des boucles prêtes à coiffer.
- Polyvalence : Peut servir de coiffure protectrice pour dormir et de look tendance en journée.
- Une coiffure protectrice idéale pour la nuit, aussi bien pour les cheveux mi-longs que pour les cheveux longs.
7. Tresses de festival néerlandaises
Si les tendances capillaires des festivals comme les racines pailletées et les chignons spatiaux sont amusantes, il existe un style qui se distingue par son aspect pratique : la tresse hollandaise.
Non seulement elle arbore une esthétique unique, mais c'est aussi l'une des meilleures coiffures protectrices pour le sommeil des cheveux bouclés.
C'est comme avoir le meilleur des deux mondes : la mode et la fonctionnalité.
Même si vous avez un visage en forme de diamant , ces tresses peuvent sublimer vos traits. Préparez-vous à maîtriser cette coiffure protectrice pour la nuit, idéale pour les cheveux bouclés.
Avantages:
- La coiffure protectrice idéale pour dormir avec des cheveux bouclés.
- C'est superbe, même le matin quand c'est un peu plus décoiffé.
- Polyvalent : Peut servir de coiffure protectrice pour dormir et de look tendance en journée.
Remarque : Cette vidéo a été réalisée pour créer des tresses de festival néerlandaises avec des extensions de cheveux Halo , mais vous pouvez également réaliser cette coiffure comme coiffure protectrice pour le sommeil sans extensions de cheveux Halo ni autres décorations.
8. Queue de cheval de la princesse Jasmine
La queue de cheval Princesse Jasmine, inspirée du monde enchanteur d'Agrabah, n'est pas seulement un régal pour les yeux ; c'est une merveille fonctionnelle.
Cette coiffure en queue de cheval est non seulement facile à réaliser, mais elle apporte aussi une touche d'élégance royale. Particulièrement idéale comme coiffure protectrice pour la nuit pour les cheveux bouclés, elle peut être une véritable aubaine pour celles qui ont les cheveux gras ou qui souhaitent simplement changer de look.
Le meilleur dans tout ça ? C'est l'une des coiffures protectrices faciles à réaliser pour dormir, sans sacrifier le style au confort.
Avantages:
- Permet de démêler les cheveux bouclés toute la nuit.
- Coiffure adaptée aux jours où les cheveux sont gras .
- Coiffure protectrice idéale pour dormir avec des cheveux naturels.
- Peut être agrémenté d'extensions capillaires pour plus de volume et de longueur.
9. Tresses bohèmes
Pour celles qui rêvent d'une touche bohème, les tresses sont la solution idéale. Chics en plus d'être tendance, elles font partie des meilleures coiffures protectrices pour la nuit, garantissant un réveil en douceur avec de jolies ondulations naturelles.
Voici la coiffure protectrice idéale pour dormir sur le côté ou sur le ventre. Elle convient aux cheveux fins comme aux cheveux épais.
Avantages:
- Esthétique ET protectrice pour vos cheveux pendant votre sommeil.
- Parfait pour les cheveux lisses et ondulés.
- Réveillez-vous avec des cheveux ondulés.
10. Tresse en corde torsadée
Les cheveux longs peuvent parfois être capricieux. Mais pour toutes mes amies aux cheveux longs, la tresse torsadée est la solution miracle.
Non seulement c'est l'une des meilleures coiffures protectrices pour dormir, mais elle garantit également que vos cheveux restent démêlés toute la nuit, pour que vous vous réveilliez en vous sentant plus Raiponce que sorcière des bois.
Avantages:
- Contribue à réduire les frottements sur les cheveux longs, qui peuvent entraîner des cassures.
- Permet de garder les cheveux longs bien organisés et sans nœuds.
- La coiffure protectrice idéale pour dormir avec les cheveux longs.
- Elle donne une texture douce et ondulée une fois déroulée, ce qui en fait une coiffure protectrice idéale pour dormir et pour la journée.
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FAQ sur la protection nocturne des cheveux
Q : Les coiffures protectrices sont-elles nécessaires ?
La plupart des astuces capillaires vous apporteront une légère amélioration de la santé de vos cheveux. Certaines, en revanche, vous offriront un gain considérable. Les coiffures protectrices pour dormir font partie de celles qui vous apportent des résultats exceptionnels.
Q: Que puis-je utiliser pour protéger mes cheveux la nuit ?
Outre le choix d'une coiffure protectrice adaptée à votre type de cheveux et à votre position de sommeil, je vous recommande également d'investir dans une taie d'oreiller en soie de qualité pour protéger vos cheveux. Vous serez surpris de son efficacité .
Q : Est-ce que dormir avec des tresses protège les cheveux ?
Absolument ! Les tresses, en particulier les styles comme les tresses de festival néerlandaises ou la tresse en corde torsadée, peuvent aider à réduire les frottements et les nœuds.
Q : Quelle quantité de cheveux est normale pendant le sommeil ?
La quantité de cheveux perdus pendant le sommeil varie d'une personne à l'autre. En moyenne, on estime qu'une personne perd 100 cheveux par jour. Selon vos habitudes capillaires durant la journée, une grande partie de ces cheveux peut tomber la nuit, pendant vos mouvements pendant le sommeil.
Une bonne coiffure protectrice pour dormir est conçue pour minimiser la chute de cheveux nocturne, tout en minimisant d'autres facteurs comme les frottements, les tiraillements et autres.
Avoir de beaux cheveux ne se résume pas à utiliser les bons produits ou à avoir une coupe parfaite ; il s'agit aussi de la façon dont vous les traitez pendant la nuit.
Que vous ayez les cheveux raides, ondulés, bouclés, fins ou longs, il existe une coiffure protectrice pour dormir qui vous convient.
Et n'oubliez pas, un peu d'huile et cette luxueuse taie d'oreiller en soie peuvent faire toute la différence. De beaux rêves et des cheveux encore plus soyeux vous attendent !
