6 Beneficios del Aceite de Vitamina E para el Cabello (y Cómo Usarlo)
Obtener tu dosis diaria de vitaminas es excelente para mejorar tu salud general, pero ¿sabías que las vitaminas también pueden beneficiar el cabello? El aceite de vitamina E es un potente antioxidante que no solo es excelente para hidratar la piel y fortalecer el sistema inmunológico, ¡también puedes usarlo para el crecimiento del cabello! Aplícalo tópicamente como un tratamiento casero para el cuero cabelludo , úsalo como suplemento o añádelo a un masaje capilar en casa; cualquier método es excelente para obtener estos 6 beneficios del aceite de vitamina E para el cabello.
¿Quieres comprar las mejores extensiones para cabello fino ? Compra extensiones de cabello halo aquí .
Beneficios del Aceite de Vitamina E para el Cabello
Tener un cabello más sano y brillante es un poco como la paradoja del huevo y la gallina cuando se trata del crecimiento capilar. El crecimiento estimulado favorece un cabello más sano, y un cabello más sano ayuda a que crezca. Afortunadamente, los poderosos antioxidantes y el poder hidratante del aceite de vitamina E benefician al cabello en todos los sentidos.
Lea a continuación: ¿Es malo el silicón para el cabello? Respondemos a todas sus preguntas e inquietudes.
Aumenta el flujo sanguíneo
Uno de los mejores beneficios del aceite de vitamina E para el cabello es su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo a los folículos gracias a los compuestos antioxidantes tocotrienol y tocoferol. Cuando se aplica aceite de vitamina E al cuero cabelludo, dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Como sabemos por el método de inversión y otros métodos de bombeo de sangre para el crecimiento del cabello, un aumento del flujo sanguíneo proporciona nutrientes vitales y oxígeno a los folículos pilosos, promoviendo un crecimiento capilar saludable.
Estos antioxidantes también benefician el cabello al combatir los radicales libres, moléculas inestables causadas por la contaminación del aire, los rayos UV y algunos ingredientes dañinos que a veces se encuentran en productos de belleza. Estos pueden dañar las células y los folículos pilosos, provocando la caída del cabello. El aceite de vitamina E actúa para reducir este estrés oxidativo, promoviendo un crecimiento saludable del cabello y previniendo su caída.
La mejor manera de aprovechar los beneficios del aceite de vitamina E para el cabello es añadir aceite puro de vitamina E a tu masaje capilar (con un aceite portador como el aceite de ricino o el aceite de romero ) y masajear usando el método de inversión para el crecimiento del cabello. ¡Esto aumenta enormemente el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y se puede dejar puesto toda la noche!
Lea a continuación: Los mejores aceites esenciales para masajes capilares
Alivia y calma el cuero cabelludo.
Volviendo al poder antioxidante del aceite de vitamina E, tiene un fuerte poder antiinflamatorio que también ayuda a calmar y suavizar el cuero cabelludo. Y cuando todo en el cuero cabelludo (piel, células, folículos, equilibrio del pH) está en orden, ¡el cabello puede crecer mucho más rápido!
El estrés oxidativo que mencionamos anteriormente puede provocar inflamación, daño tisular y diversos problemas de salud en la piel. Por lo tanto, la aplicación directa sobre el cuero cabelludo no solo ayuda a reducir este daño, sino que también ayuda a aliviar la inflamación y promover la curación de los tejidos dañados.
Cierto, si la caspa se debe a bacterias o a una sobreproducción de sebo , una mascarilla capilar de aceite de vitamina E no será la solución definitiva que necesita. Esto requiere cuidados antibacterianos y antimicrobianos además del poder calmante e hidratante del aceite de vitamina E. Siempre consulte a un médico si la caspa parece ser algo más que una simple sequedad del cuero cabelludo.
Lea a continuación: Cuero cabelludo seco o caspa: cómo diferenciarlos
Hidrata el cabello y el cuero cabelludo.
Aunque no hayas oído hablar mucho de los beneficios del aceite de vitamina E para el cabello, ¡seguramente has oído que es un humectante increíble, como mínimo! Entonces, ¿cómo beneficia eso al crecimiento del cabello? Bueno, como emoliente natural, el aceite de vitamina E puede retener el agua en la piel del cuero cabelludo, además de ser un excelente humectante que ayuda a absorber el agua en el folículo y el tallo del cabello. Esto significa que el aceite de vitamina E beneficia al cabello previniendo la rotura y la sequedad, proporcionándole la base para crecer y equilibrar el aceite correctamente.
Puedes usar aceite de vitamina E desde la raíz hasta las puntas para un extra de hidratación, y se puede encontrar en muchas formas que no son solo goteros puros. Consigue un tratamiento de acondicionamiento profundo con aceites ricos en vitamina E como el aceite de aguacate, el aceite de almendras dulces y el aceite de oliva.
Lee a continuación: Cómo hidratar el cabello después de la decoloración
Previene las puntas abiertas.
La sequedad, las herramientas de peinado con calor y una mala alimentación son causas de la rotura del cabello . Y, por desgracia, no se puede "curar" mucho las puntas que ya están abiertas. En cambio, puedes recurrir a otro de los beneficios del aceite de vitamina E para el cabello: la prevención de daños en las puntas y la reparación de los folículos en las raíces. Gracias a sus propiedades nutritivas y fortalecedoras, el cabello no solo tiene un aspecto más sano, sino que también tiene una mejor barrera contra los daños.
Sugerimos prevenir las puntas abiertas con mascarillas y tratamientos capilares de larga duración que se centren principalmente en las puntas. Se pueden utilizar aceites que contengan vitamina E (por ejemplo, aguacate, almendras dulces) O puedes usar tu aceite portador favorito y añadir aceite de vitamina E como ingrediente complementario.
Lee a continuación: 8 beneficios de las fundas de almohada de seda para el cabello
Aumenta el brillo y el lustre.
Aunque un cabello brillante y lustroso pueda no parecer la clave para el crecimiento capilar cuando lo admiras en todo su esplendor, es una gran señal de que el cabello sabe cómo crecer. A estas alturas ya te habrás dado cuenta de que el aceite de vitamina E es un potente estimulante del crecimiento capilar, principalmente debido a sus profundos beneficios hidratantes.
Esto es especialmente cierto para la cutícula del cabello (el borde más externo de la hebra) que se asienta como tejas. Cuando estas se mantienen planas (como cuando tienes menos puntas abiertas, el cabello está hidratado y se combate el estrés oxidativo), la barrera exterior de tu cabello brilla más, ¡se ve más saludable y vibrante!
Lea a continuación: ¿Qué es el ácido alfa hidroxi y qué puede hacer por su cabello?
Protege el cabello del daño solar.
El sol no solo afecta a las células de la piel, sino que también puede envejecer y dañar gravemente el cabello. Junto con algunos productos para el cuidado del cabello que también protegen del sol , el aceite de vitamina E es otro gran producto para proteger el cabello del daño solar.
Como antioxidante, las mascarillas y tratamientos capilares con aceite de vitamina E ayudan a 1. reparar los daños causados por la sobreexposición a los rayos UV y 2. a prevenir que ocurran gracias a su protección similar a una barrera. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite de vitamina E, ni ningún otro aceite, debe reemplazar la protección física como sombreros y un protector solar de 30+ FPS.
¿Te encanta leer sobre cómo tener un cabello sano? Prueba estos:
