Les points saillants :
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Celles d'entre nous qui ont les cheveux fins comptent sur les extensions pour leur donner du volume, les étoffer et obtenir la chevelure de leurs rêves. Mais, en tant qu'alliées de nos cheveux fragiles, nous nous demandons souvent : les extensions abîment-elles les cheveux ?
Ayant les cheveux fins et plutôt plats, j'ai toujours eu l'impression de devoir aborder la coiffure avec tout un arsenal de techniques, du crêpage aux extensions à clips en passant par une tonne de shampoing sec .
Il m'a fallu un certain temps pour réaliser (euh, accepter) que tout volume que j'obtenais se faisait au détriment de la santé de mes cheveux fragiles.
Maintenant que je prends soin de mes cheveux au-delà de leur simple apparence au quotidien, je sais que j'ai joué un jeu perdant pendant des années avec des produits agressifs et des queues de cheval trop serrées.
Des cheveux fins signifient moins de cheveux. Et moins de cheveux signifie plus de responsabilités.
Bien sûr, on souhaite toujours un volume et une densité sains , mais si vous perdez la moitié de vos cheveux au passage, vous aurez besoin de méthodes encore plus agressives pour obtenir du volume la prochaine fois, et ainsi de suite.
C’est pourquoi prévenir les dommages et préserver la santé des cheveux est devenu *si* important pour moi.
Cela signifie remplacer mes extensions par des alternatives non agressives qui me permettent d'obtenir une longueur et un volume d'apparence naturelle, et ce sans trop d'efforts.
En combinant mes années d'expérience dans le domaine des extensions de cheveux et mon propre parcours avec des cheveux fins , je vous expliquerai si les extensions de cheveux abîment les cheveux et comment chaque variante peut les endommager.
De plus, c'est le seul type d'extensions capillaires que j'utilise désormais pour mes cheveux fins.
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Les extensions de cheveux endommagent-elles vos cheveux ?
Dans la plupart des cas, oui, les extensions de cheveux abîment les cheveux. Mais heureusement, seulement dans la plupart des cas …
Il existe une multitude de types d'extensions capillaires différents, avec des méthodes de fixation, des durées d'utilisation et des usages variés.
Nous détaillerons la gravité des dégâts pour chaque élément, mais globalement, les principaux responsables des dégâts seront les extensions permanentes et celles munies d'accessoires susceptibles de s'accrocher.
Types d'extensions de cheveux :
Extensions à bandes adhésives : grâce à une fine couche de colle de qualité médicale, elles adhèrent directement aux cheveux comme un sandwich, au-dessus et en dessous de vos propres mèches.
Ces éléments *devraient* être installés et retirés par des professionnels, mais vous pouvez le faire vous-même si vous avez le don pour les travaux fastidieux et beaucoup de temps libre.
Extensions à clips : Les extensions à clips sont des extensions temporaires qui se fixent à la racine de vos cheveux naturels à l’aide de clips en métal ou en plastique. Elles sont faciles à poser soi-même et ne nécessitent aucune intervention professionnelle.
Elles sont placées sur de petites sections de cheveux, là où vous avez besoin d'extensions (il vous en faudra un bon nombre pour étoffer votre chevelure).
Extensions Halo : Les extensions de cheveux Halo sont des extensions temporaires que vous posez et retirez à votre guise. Elles ne se fixent pas à vos cheveux, mais se placent autour de votre tête grâce à un bandeau invisible et ajusté.
Pas besoin d'aide professionnelle ; elles peuvent être installées chez vous en quelques secondes !
Extensions à la kératine/fusion : Ce type d'extension permanente est posé et retiré/remonté par des professionnels en salon.
Chaque mèche est enduite de colle à son extrémité pour adhérer à vos cheveux. Elles sont posées mèche par mèche à l'aide d'un outil chauffant qui fusionne l'extension à vos cheveux naturels.
Extensions à perles et à tissage : Confectionnées à partir de cheveux humains, les extensions à perles et à tissage sont fixées en enfilant de petites mèches de cheveux naturels dans des perles, puis en fixant le tissage à la perle à l’aide d’une pince spéciale. Les perles sont fixées au plus près de la racine, par petits groupes de mèches.
Pour celles et ceux qui ont les cheveux fins ou fragiles, privilégiez les extensions non fixées afin de minimiser les dommages. Lorsque les extensions sont fixées près de la racine, les dommages qu'elles causent se situent au niveau du follicule, l'endroit le plus crucial pour le cheveu.
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Comment les extensions de cheveux abîment-elles les cheveux ?
Les extensions qui se fixent directement sur des cheveux fragilisés, comme les tissages, les extensions à bandes adhésives et les extensions à chaud, sont celles qui causent le plus de dommages, surtout si elles sont portées longtemps. Mais concrètement, à quoi cela ressemble-t-il ?
Le trichologue Dominic Burg explique : « Chaque follicule possède un petit muscle attaché à lui, appelé muscle arrecteur du poil , qui peut être endommagé par une pression répétée ou prolongée due à des tissages serrés ou à des extensions mal appliquées. »
Ce type de lésion est appelé alopécie de traction. Avec le temps, et en raison des traumatismes subis par le follicule, les cheveux tombent à la racine.
Contrairementaux cassures plus courantes causées par le coiffage et le brossage , ce type de dommage peut ralentir la pousse des cheveux et même l'empêcher complètement de pousser à cet endroit.
Burg explique : « Une fois que le muscle est endommagé et détaché de la racine, celle-ci peut mourir, entraînant une chute de cheveux. Il est également important de noter que les extensions très longues et lourdes peuvent avoir le même impact sur les follicules… car le poids des cheveux ajoutés peut endommager la racine, surtout si ce poids s’exerce sur un petit nombre de cheveux isolés. »
Le pire qui puisse arriver aux cheveux fins : en avoir encore moins.
Comme nous l'avons vu, les dommages aux follicules pileux constituent le principal problème lié à l'utilisation d'extensions capillaires. La meilleure façon de les prévenir est donc d'éliminer tout facteur contribuant à ce problème. Voici les principaux et les pires responsables.
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Les extensions à clips abîment-elles les cheveux ?
Bien qu'elles ne soient pas aussi mauvaises que d'autres, la réponse est toujours oui.
Les extensions à clips sont plus douces que les tissages et les extensions à chaud, mais plus agressives que les extensions sans colle comme les halos. Étant une solution temporaire, elles n'alourdissent pas vos cheveux pendant des mois, mais comme la plupart des adeptes des extensions à clips peuvent en témoigner, on les porte très souvent.
La spécialiste des extensions China Duke explique : « Le poids de la mèche est réparti entre une et cinq pinces sur une section de trames qui ne peut contenir qu'une petite quantité de cheveux naturels qui se fixent à la pince. »
C’est ce qui les rend rapides et faciles, mais cela concentre le poids sur une partie disproportionnée de vos cheveux.
Quelques extensions à clips par-ci par-là, ça va, mais compter uniquement sur elles pour donner du volume à vos cheveux, c'est alourdir considérablement le follicule. Et franchement, ces gros clips ne font jamais très naturel !
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Les extensions de cheveux à bandes adhésives abîment-elles vos cheveux ?
Les extensions à bandes adhésives ont fait d'énormes progrès, il faut le reconnaître. Mais d'après les nombreux témoignages que vous avez recueillis au fil des ans, ces extensions collantes semblent être à l'origine de certains types de dommages particulièrement gênants.
Les dommages causés par les extensions à bandes adhésives sont dus à leur technique de collage. Cette colle extrêmement forte, souvent à base de polyuréthane, recouvre une large surface près de la racine, emprisonnant une bande de chaque côté de vos cheveux.
Et ce sandwich de colle est censé rester en place pendant des semaines, voire des mois.
Même appliquée par un professionnel — comme il se doit —, la colle, combinée au poids des extensions, peut tirer sur les follicules pileux.
Comme les autres extensions adhésives, celles-ci peuvent provoquer une alopécie de traction, mais en plus, le fait d'emprisonner les cheveux entre des produits chimiques pendant des semaines sur les pointes n'est jamais idéal pour des cheveux sains.
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Les extensions de cheveux Halo abîment-elles les cheveux ?
Comme nous l'avons vu, d'autres extensions de cheveux abîment les cheveux en tirant sur les vôtres, mais comme les halos ne se fixent pas directement sur vos mèches, il n'y a ni traction, ni nœuds, ni dommages causés par des adhésifs agressifs.
C’est précisément pour les cheveux fins que les extensions halo ont été conçues. Elles apportent volume, longueur et une apparence saine et dense, sans jamais abîmer vos propres cheveux.
Conçues pour être placées sur la tête en quelques secondes (et retirées tout aussi rapidement), elles ne nécessitent aucune assistance professionnelle ni de longues attentes sur un fauteuil de salon.
Vous découvrez les extensions de cheveux halo ? Voici comment elles fonctionnent :
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Les extensions de cheveux abîment-elles les cheveux ?
Les extensions à fusion, à kératine, à microbilles et à nanobilles, toutes communément appelées « extensions de mèches », fonctionnent de la même manière : elles fixent de très petites touffes de cheveux directement à la racine.
Pour cette raison, vous l'aurez deviné : elles abîment vos cheveux.
Contrairement aux tissages ou aux extensions cousues en groupes plus longs, ces extensions de cheveux sont minutieusement installées par petites mèches à la racine à l'aide de pinces sur la tête ou de pinces métalliques qui exercent une traction directe sur les follicules.
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Comment éviter les dommages causés par les rallonges
D'après tout ce que nous avons vu ci-dessus, la réponse à vos questions brûlantes – « les extensions de cheveux abîment-elles les cheveux ? » et « les extensions de cheveux provoquent-elles la chute des cheveux ? » – est oui, mais seulement si vous utilisez des extensions à fixation par clips.
Utilisez toujours des extensions comme les halos, qui ne collent pas à vos racines. Elles permettent de combler les espaces entre vos cheveux en une seule fois, contrairement aux rendez-vous fastidieux chez le coiffeur et aux routines matinales où chaque mèche est traitée individuellement.
Pour éviter d'abîmer vos cheveux avec des extensions (ainsi qu'avec la décoloration, les appareils chauffants et autres traitements), il est primordial de les fortifier. Voici quelques conseils simples qui ne nécessitent pas de changement radical de routine capillaire.
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Utilisez une taie d'oreiller en soie : si ce n'est pas déjà le cas, qu'attendez-vous ? Remplacez votre taie en coton par une taie en soie , plus douce et qui prévient les frottements et les fourches pendant plus de 8 heures. Privilégiez la vraie soie, comme ces taies 100 % charmeuse , et non le satin.
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Prenez soin de vos cheveux de l'intérieur : consommez de la biotine et du zinc, et veillez à avoir une alimentation équilibrée pour la santé de vos cheveux et de votre peau ! J'utilise la biotine depuis 3 ans et je constate qu'elle a vraiment contribué à renforcer mes cheveux, mes ongles et ma peau .
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Arrêtez d'utiliser les élastiques traditionnels : remplacez tous ces élastiques qui accrochent et s'étirent. Fan de queues de cheval depuis la maternelle, je sais à quel point une queue de cheval haute et serrée peut être néfaste… pour l'alopécie de traction et la chute des cheveux . Utilisez un élastique plus doux, comme un chouchou en soie , et cela contribuera grandement à atténuer la chute des cheveux car il se détachera plus facilement et ne tirera pas autant.
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Utilisez un protecteur thermique : c’est indispensable, même pour une simple retouche de brushing. Si vous pensez ne pas aimer les protecteurs thermiques , c’est que vous n’avez pas encore trouvé celui qui vous convient ! Il existe des shampoings, des après-shampoings sans rinçage , des huiles et bien d’autres options que le spray traditionnel. Trouvez celui qui vous plaît et utilisez-le régulièrement pour préserver vos cheveux.






