6 bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux (et comment l'utiliser)
Prendre votre dose quotidienne de vitamines est excellent pour améliorer votre santé générale, mais saviez-vous que les vitamines peuvent aussi être bénéfiques pour les cheveux ? L'huile de vitamine E est un puissant antioxydant qui n'est pas seulement excellente pour hydrater la peau et renforcer le système immunitaire, vous pouvez aussi utiliser l'huile de vitamine E pour la croissance des cheveux ! Appliquez-la localement comme soin du cuir chevelu fait maison , utilisez-la comme supplément ou ajoutez-la à un massage du cuir chevelu à domicile, toutes les méthodes sont excellentes pour obtenir ces 6 bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux.
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Bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux
Avoir des cheveux plus sains et plus brillants, c'est un peu la question de la poule et de l'œuf en ce qui concerne la pousse des cheveux. Une pousse stimulée donne des cheveux plus sains, et des cheveux plus sains favorisent la pousse. Heureusement, les puissants antioxydants et le pouvoir hydratant de l'huile de vitamine E profitent aux cheveux sous tous les aspects.
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Augmente le flux sanguin
L'un des meilleurs bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux est sa capacité à augmenter le flux sanguin vers les follicules grâce aux composés antioxydants tocotriénol et tocophérol. Appliquée sur le cuir chevelu, l'huile de vitamine E dilate les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin vers les follicules pileux. Comme nous le savons grâce à la méthode d'inversion et autres méthodes de stimulation circulatoire pour la pousse des cheveux, une augmentation du flux sanguin apporte des nutriments et de l'oxygène essentiels aux follicules pileux, favorisant ainsi une croissance saine des cheveux.
Ces antioxydants sont également bénéfiques pour les cheveux car ils combattent les radicaux libres – des molécules instables causées par la pollution atmosphérique, les rayons UV et certains ingrédients nocifs parfois présents dans les produits de beauté. Ces radicaux libres peuvent endommager les cellules et les follicules pileux, entraînant une perte de cheveux. L'huile de vitamine E permet de réduire ce stress oxydatif, favorisant ainsi une croissance saine des cheveux et prévenant leur chute.
La meilleure façon de profiter des bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux est d'ajouter de l'huile de vitamine E pure à votre massage du cuir chevelu (avec une huile support comme l'huile de ricin ou l'huile de romarin ) et de masser en utilisant la méthode d'inversion pour la croissance des cheveux. Cela augmente considérablement le flux sanguin vers le cuir chevelu et peut être laissé en place toute la nuit !
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Apaise et calme le cuir chevelu
Pour revenir au pouvoir antioxydant de l'huile de vitamine E, elle possède également un fort pouvoir anti-inflammatoire qui aide à apaiser et calmer le cuir chevelu. Et lorsque tout est en ordre au niveau du cuir chevelu (peau, cellules, follicules, équilibre du pH), les cheveux peuvent pousser beaucoup plus vite !
Le stress oxydatif dont nous avons parlé plus haut peut entraîner des inflammations, des lésions tissulaires et divers problèmes de santé cutanée. L'application directe sur le cuir chevelu permet donc non seulement de réduire ces dommages, mais aussi d'atténuer l'inflammation et de favoriser la cicatrisation des tissus endommagés.
Certes, si vous souffrez de pellicules causées par des bactéries ou une surproduction de sébum , un masque capillaire à l'huile de vitamine E ne sera pas le remède miracle dont vous avez besoin. Cela nécessite des soins antibactériens et antimicrobiens en plus du pouvoir apaisant et hydratant de l'huile de vitamine E. Consultez toujours un médecin pour les pellicules qui semblent être plus qu'un simple cuir chevelu sec.
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Hydrate les cheveux et le cuir chevelu
Même si vous n'avez pas entendu parler des bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux, vous avez probablement entendu dire qu'elle est au minimum un incroyable hydratant ! Alors, comment cela profite-t-il à la croissance des cheveux ? Eh bien, en tant qu'émollient naturel, l'huile de vitamine E est capable de retenir l'eau dans la peau du cuir chevelu tout en étant un excellent humectant qui aide à absorber l'eau dans le follicule et la tige du cheveu. Cela signifie que l'huile de vitamine E est bénéfique pour les cheveux en prévenant la casse et la sécheresse, donnant aux cheveux les bases nécessaires pour pousser et équilibrer correctement le sébum.
Vous pouvez utiliser de l'huile de vitamine E des racines aux pointes pour une hydratation intense, et elle se trouve sous de nombreuses formes, pas seulement sous forme d'huile pure ! Optez pour un soin profond avec des huiles riches en vitamine E comme l'huile d'avocat, l'huile d'amande douce et l'huile d'olive.
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Prévient les pointes fourchues
La sécheresse, les outils de coiffage à chaud et une mauvaise alimentation sont autant de causes de casse . Et malheureusement, il n'y a pas grand-chose que l'on puisse faire pour « soigner » des pointes déjà fourchues. Au lieu de cela, vous pouvez vous tourner vers un autre des bienfaits de l'huile de vitamine E pour les cheveux : la prévention des dommages aux pointes et la réparation des follicules pileux à la racine. Grâce à ses propriétés nourrissantes et fortifiantes, les cheveux non seulement paraissent plus sains, mais présentent également une meilleure barrière contre les dommages.
Nous suggérons de prévenir les pointes fourchues avec des masques et des traitements capillaires longue durée qui ciblent principalement les pointes. Des huiles contenant de la vitamine E (par exemple, l'avocat, l'amande douce) peuvent être utilisées OU vous pouvez utiliser votre huile de support préférée et ajouter de l'huile de vitamine E comme ingrédient supplémentaire.
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Accroît la brillance et le lustre
Bien que des cheveux brillants et soyeux ne semblent pas être la voie royale vers la pousse des cheveux lorsqu'on les admire dans toute leur splendeur ondulante, c'est un signe évident que les cheveux savent comment pousser. Vous avez maintenant compris que l'huile de vitamine E est un puissant allié pour la pousse des cheveux, principalement grâce à ses vertus hydratantes exceptionnelles.
C'est particulièrement vrai pour la cuticule du cheveu (l'extrémité la plus extérieure du cheveu) qui se présente comme des tuiles. Lorsque celles-ci sont aplaties (ce qui signifie que vous avez moins de pointes fourchues, que vos cheveux sont hydratés et que le stress oxydatif est combattu), la barrière extérieure de vos cheveux brille davantage, est plus saine et plus éclatante !
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Protège les cheveux des dommages causés par le soleil.
Le soleil n'affecte pas seulement les cellules de votre peau, il peut aussi vieillir et endommager sérieusement vos cheveux. En plus des produits capillaires solaires , l'huile de vitamine E est un autre excellent produit pour protéger les cheveux des dommages causés par le soleil.
En tant qu'antioxydant, les masques et traitements capillaires à l'huile de vitamine E aident à 1. réparer les dommages causés par une exposition excessive aux rayons UV et 2. à les prévenir grâce à leur protection barrière. Cependant, il est important de noter que l'huile de vitamine E, ni aucune autre huile, ne doit pas remplacer une protection physique comme les chapeaux et une crème solaire d'indice 30+ (SPF 30+).
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